الخطوات
- 1
نحضر الشرمولة أولا بخلط الكزبرة والمعدنوس مع الثوم وعصير الحامض والتوابل،ونضيف ربع كأس ماء، ثم نأخذ السمكة بعد تنظيفها من جميع الشوائب، نشرملها جيداً بالخليط ونتركها ترتاح قليلا في هذه الأثناء،نأخذ ماتبقى من الشرمولة نضيف إليها الطماطم المركزة مع إضافة ربع كأس آخر من الماء ثم نأخذ طاوة الفرن،نضع فيها الزيت ثم دوائر الطماطم والفلفل الأحمر والأخضر، ونضع السمكة ثم نصب خليط الشرمولة مع الطماطم المركزة فوق الكل، ثم نذخل الطاوة لفرن ساخن.
- 2
- 3
بعد إخراج السمكة من الفرن نضعها في طبق التقديم ونزينها بالبطاطس والجزر ،
- 4
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
وصفات مشابهة

مقبلة مغربية سهلة ولذيذة (الزعلوك)
# نكهة عالمية


سمك في الفرن معمر بالفيرميسيل
# رمضان- يجمعنا


سمك البوري معمر بالشعيرية الصينية


دجاج بالزعتر في الفرن


سمك في الفرن


البقولة المغربية
#الشيف_الذهبي


الحوت في الفرن
جربه


سمك مقلي مع الباذنجان والبطاطس المسلوقة
#الشيف_الذهبي


سمك بالخضر في الفرن
#الشيف_الذهبي


صينية سمك في الفرن


سمك في الفرن
#الشيف_الذهبي


صفيحة الدجاج بالخضر في الفرن


السمك مع الخضار في الفرن
#الشيف_الذهبي#صدقة_جارية#المهم_الطعم#وصفات_اقتصادية#ابدع_واقتصد


سمك الباجو فالفرن بالخضار
#الشيف_الذهبي#وصفات_بالبطاطا#وصفة_بالخضار#نويلا


الأرز بسمك السبيا
#الشيف_الذهبي


طاجين الدجاج البلدي بالخضر على الفحم
#الشيف_الذهبي


سمك الباجو في الفرن
#يوميات_رمضان


سمك بوسيف بالجزر هائل
#الشيف_الذهبي


دجاج مبخر ومعمر بالشعرية الصينية
#الشيف_الذهبي


سمك معمر في الفرن لذيييذ
#لالة_مولاتي


الكبدة مشرملة
#الشيف_الذهبي


طاجين الدجاج البلدي بالخضر
#التحدي_الفضي


طاجين كابيلا بصلصة الطماطم رااائع
#وصفات_سهلة#اطباق_سهلة


سمك الصول مقلي مرافق للبطاطس
#الشيف_الذهبي


سمك السردين بالخضر في الفرن
يعد السمك من أكثر الوجبات الصحية التي يجب على الإنسان ان يأكله كل أسبوع وخاصة اذا كان مرفوقا بمجموعة من الخضر الصحية.


سمك السردين بالفروماج
#طبخات_عائلتي


دنجال مشرمل في طنجرة الطبخ
#الشيف_الذهبي


كريات سمك السردين مع الخضر


سمك الشرغو في الفرن
#الشيف_الذهبي


كوكلي بالبصلة وزبيب
#امي_جنتي

وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13970568
التعليقات (3)