التبولة الشهية 💕🍅🥒

11 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

نصف ساعة
٤ اشخاص
  1. 2 باقةبقدونس كبيرة منظفه
  2. 3 حباتبندورة
  3. 3 حباتخيار
  4. 1بصلة صغيرة
  5. 2ورقة خس
  6. 2 ملعقة كبيرةبرغل ناعم
  7. ملعقة صغيرةفليفلة حمرا ناعمة
  8. عصير حبتين ليمون كبيرة
  9. ملعقة صغيرةنعناع يابس وممكن القليل من نعناع تازه
  10. ملح حسب الرغبة
  11. 1/4 كوبزيت زيتون
  12. للتزيين:
  13. حبات رمان
  14. ملفوف بنفسجي وأوراق خس

الخطوات

نصف ساعة
  1. 1

    افرمي باقتي البقدونس المنظف جيدا فرما ناعم جدا

  2. 2

    قطعي البندورة والخيار إلى قطع صغيرة

  3. 3

    قطعي الخس والبصلة إلى قطع صغيرة

  4. 4

    ضعي ملعقتين البرغل الناعم بماء مغلي لخمس دقائق ثم اغسليهم

  5. 5

    في وعاء ضعي البندورة والخيار والخس والبقدونس والبصل المفروم ناعم

  6. 6

    أضيفي إليهم البرغل الناعم وعصير الليمون والملح والنعناع اليابس والفليفلة الناعمة اليابسة و زيت الزيتون و اخلطيهم جيدا

  7. 7

    ضعي في طبق التقديم أوراق خس أضيفي التبولة وزينيه بحبوب الرمان والملفوف البنفسجي المقطع

  8. 8

    بالصحة والعافية 💕

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Reem Lanon
Reem Lanon @reem_lanon
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة