هندبة بالزيت
أكلة نباتية سهلة وسريعة وبتكون حاضرة بأقل من نص ساعة.
الخطوات
- 1
تنظف الهندباء وتغسّل وتقطع بهذا الشكل
- 2
تسلق مع ملعقة كبيرة من الكربونات لمدة ١٥ دقيقة-٢٠ دقيقة
- 3
تُصفّى وتغسل جيّدًا وتوضع في ماء بارد مع ثلج
- 4
تُعصر باليد لنتخلص من كل الماء لتصبح هكذا
- 5
نقلي البصل ليأخذ اللون البني المشقّر مع رشة من الفلفل الأسود. ونضعها فوق الهندباء نملّح ونحرك لمدة ٥ دقائق.نطفئ ونضع عصير الحامض
- 6
تُقدم مع الحامض ، الفجل والبصل المقرمش😋
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
هندبة بالزيت هندبة بالزيت
#جود_بالموجود#اكلات_نباتيةمن اشهى والذ الاكلات بالنسبة لألي 😍
-
-
-
هندبا بالزيت هندبا بالزيت
من المطبخ اللبناني ، تقدم باردة وتؤكل مع الخبز ، ممكن اضافة شطة حسب الرغبة
-
-
-
-
-
-
-
-
الهندبة بزيت الهندبة بزيت
نبات الهندبة مميز بقوتة الغذائية ويفيد الكبد وبالأخص المرارة ينظفها من السموم
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13988933
التعليقات