هندبة بالزيت

Douaa Zein @DouaaZein_Mortada
أكلة نباتية سهلة وسريعة وبتكون حاضرة بأقل من نص ساعة.
الخطوات
- 1
تنظف الهندباء وتغسّل وتقطع بهذا الشكل
- 2
تسلق مع ملعقة كبيرة من الكربونات لمدة ١٥ دقيقة-٢٠ دقيقة
- 3
تُصفّى وتغسل جيّدًا وتوضع في ماء بارد مع ثلج
- 4
تُعصر باليد لنتخلص من كل الماء لتصبح هكذا
- 5
نقلي البصل ليأخذ اللون البني المشقّر مع رشة من الفلفل الأسود. ونضعها فوق الهندباء نملّح ونحرك لمدة ٥ دقائق.نطفئ ونضع عصير الحامض
- 6
تُقدم مع الحامض ، الفجل والبصل المقرمش😋
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
وصفات مشابهة

هندبا بالزيت
من المطبخ اللبناني ، تقدم باردة وتؤكل مع الخبز ، ممكن اضافة شطة حسب الرغبة


هندبة بالزيت
#جود_بالموجود#اكلات_نباتيةمن اشهى والذ الاكلات بالنسبة لألي 😍


هندبة مقلاية
من المقبلات اللبنانية الشهية والمميزة و معروفة عندنا، في، لبنان باسم العصورة نسبة لتعصيرها بالايد وجمعها على شكل كرات وتسمى هذه الكرة بالعصورة


هندبة بالزيت
#مقبلات_2020


هندبة بالزيت🌿🇱🇧 ولا أطيب😋🎉من يوميات لانا ووليد في المطبخ
#littlechefs #cooking #delicious #folllow4follow #subscribe_our_channel #youtube #dailyrecipes #recommended #littlechefs #cooking #delicious #folllow4follow #subscribe_our_channel #youtube #dailyrecipes #recommended #العيلة_كلها_بالمطبخ


هندباء بزيت الزيتون


هندباء بالزيت


الهندباء مع الثوم والحامض
طبق سهل ولذيذ جدا جدا


هندباء بالزيت
الى محبي الاكلات بالزيت🌷


هندباء بالزيت


هندباء بالزيت


هندبة بالزيت


هندبة..


الهندبة البرية
عندما يبدأ فصل الشتاء الى الربيع الطبيعة تعطينا خضار طبيعية وخاصة في سوريا ولبنان وفلسطين ومنها الهندباء البرية والسليق... في عصرنا ندر قطافها وتكون محظوظا اذا وجدت عند الخضرجي القليل من الهندباء البرية الطبيعية لا ادوية ولا كيماويات انها مادة اكثر منها وصفة الكلفة ١.٥$ وهي وصفة مقبلات.


هندبة
#هندبة#هندباء#اطباق_جانبية#مقبلات#وصفات_هيام_صالح


الهندباء بالزيت اللبنانية


هندبة بزيت
🌷🌷


هندبة مقلاية
#قوي_مناعتك#هندبة


طريقة عمل هندباء بالزيت


عصورة الهندباء /علت (هندباء مقلاية)
الحميضة هي نبتة برية تعطي طعم حامض طبيعي في الطعام وهي لذيذة جدا مع العصورة ... هي نبتة كما الشومر وغيرها من النباتات كان أجدادنا يستخدموها في الطبخ إلى يومنا هذا ....


هندبة مقلاية بالحميض
اكلة لبنانية جنوبية


عصورة الخس بديل عن الهندباء
في الغربة لا يتوفر العلت او الهندباء الحاجة ام الاختراع جبلي جوزي خس من النوع المر وجربت العصورة الخس طلعت بتشهي 😋😋😋


الهندبة على الطريقة اللبنانية


سلطة هندبة
#سلطة#هندبة


هندبة مقلاية
#التحدي_الالماسي


الهندبة بزيت
نبات الهندبة مميز بقوتة الغذائية ويفيد الكبد وبالأخص المرارة ينظفها من السموم


هندبة مقلاية
سهلة التحضير ومغذية #يلا_نساعد


هندبة مقلاية
#صدقة_جارية #هندبةوصفة لذيذة جدا مغذية جدا 🤗


هندبة مقلاية
#هندبة#هندبة_مقلاية_مع_بصل


هندبه

وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13988933
التعليقات