Overnight Banana Oat (Diet)

Kreasi oatmeal

saya gasuka bubur oat😂jadi kalo bikin pasti di diemin semalamankrn masih ada tekstur crunch hehe..buat sarapan, total 395kaloridan gak bikin enek, silahkan dicoba#diet

Kalau lagi inget kesehatan dan lagi inget berat badan, saya bikin overnight oatmeal ini buat sarapan. Krn lagi punya kacang almond dan biji bunga matahari, jadi saya pakai kacang/biji tsb. Kalau ga ada sih bisa diskip. Manisnya oatmeal ini selain dari madu, juga dari kismis dan pisangnya 🥰#PejuangGoldenBatikApron

Opsi untuk yg gak doyan oat tapi pengen coba makan oat ya ini solusinya bikin overnight oatmeal, untuk yang pagi2 gak sempet nyiapin sarapan krn buru mau ngantor buru anter anak sekolah yap overnight oatmeal solusinya 😊 istilahnya kalo utk aku #oattogo tinggal ambil trs go deh 😉😉Namanya juga overnight jadi di buatnya pas malem naahh besok paginya baru deh utk sarapan 😊😊

Berawal dari pengen bikin menu sarapan sehat buat suami. Makaa, bikinlah kreasi oatmeal. Enggak semua orang suka oat, tapi kalau dibuat overnight oat gini jadi enak loh! Ditambah bahan-bahan sehat yang bisa bantu menurunkan berat badan. Yuk coba~

Oatmeal adalah makanan yg paling akhir di dunia ini yg akan ku makan.. Jujur aku geli ketika pertama mencobanya, namun pak suami doyan banget...Pisang adalah senjata pamungkas ku untuk mengatasi diare, magh, capek dll.. Selalu ada di rumah setiap hari...Dan ketika mendapat tantangan mencoba oatmeal demi hidup sehat, aku berkenalan dengan overnight oatmealPas banget nih, ada tantangan #CABEKU #PisangGaul... Cusss lah tadi malam turun tanganUntuk mengatasi rasa oatmeal yg aku kurang suka, kemaren aku beli musli mix. Dan krn aku gak suka susu sapi, aku coba pakai susu almond (aku pakai bubuk almond). Krn sdh takut duluan dengan rasanya, aku sibuk mencari isi tambahan yg kira kira bisa mengalihkan perhatianku dr rasa oatmeal yg menurutku aneh. Aku masukin pumpkin seed dan kismis krn aku suka banget. Kemaren mau nambahin almond cincang & kurma tapi jar nya sdh penuh... Mungkin for next time..Dan.... Voilaaaa.. Dalam keadaan dingin aku coba, rasanya seperti ice cream... Dan aku langsung jatuh cintaYess.. Oatmeal.. Here i'm...#PejuangGoldenApron3#CABEKU#PisangGaul#week2

Mau sarapan yg mengenyangkan? oatmeal cocok bgt buat sarapan karena merupakan karbohidrat kompleks yg membuat kenyang lebih lama, tinggi serat, protein, tapiii makan oatmeal biasa rasanya hambar. Akhirnya buat overnight oatmeal. Overnight oatmeal inii oatmeal yg didiamkan semalaman di chiller, jadi rasa dari topping nya lebih meresap 😋

Karna aku lagi mencoba hidup sehat tanpa nasi dipagi dan malam hari, dan mencoba konsumsi oat yg gak bosenin tuk sarapan, jadilah bikin overnight oat simple yg ternyata enak banget! Ini dibuatnya malam hari ya sebelum tidur. Let’s try!#overnightoat

Kalau lagi pengen sarapan yang anti rempong, salah satu yang jadi andalan ya olahan oatmeal ini. Bisa langsung dimakan atau dibuat malam dan tinggal makan paginya (overnight). Topping pake pisang jadi udah kerasa manis walau tanpa tambahan madu. Bebas sesuka hati toppingnyaa....#PejuangGoldenBatikApron

Malam ini menyiapkan sarapan sehat untuk besok pagi. Di kulkas masih ada pisang Ambon. Suka sekali dengan pisang Ambon karena manis dan juga cocok untuk bahan kue, minuman, dan dimakan gitu aja juga manis. Jadi malam ini bikin Overnight Banana Moringa Oatmeal untuk sarapan besok pagi karena simpel dan no ribet..#BALONChallenge #KreasiPisang

Ketika aku mau diet bingung harus makan apa, akhirnya mencoba coba untuk mengolah oat, alhamdulillah enak dan gampang buatnya, semoga suka

Puding Chia Seed kali ini dengan buah pisang dan kurma sukkari.My favorite for healthy dinner.💞#pudding #puding #chiaseed #oatmeal #pudingchiaseed #kurma #dates #pisang #banana #oat