غراتان بطاطا بطريقة صحية وبنينة

#الشيف_الذهبي وصفة صحيه وبنينة تعلمتها من عند ماما حبيبتي ربي يحفظهالي ويخليه تاج فرق راسي ومايحرمنيش منها ومن والدي الكريم لي تجربها وتعجبها تدعيلي بدعاوي الخير لوالديا يارب 🤲🤲🤲🤲ودمتم بصحة وعافية
غراتان بطاطا بطريقة صحية وبنينة
#الشيف_الذهبي وصفة صحيه وبنينة تعلمتها من عند ماما حبيبتي ربي يحفظهالي ويخليه تاج فرق راسي ومايحرمنيش منها ومن والدي الكريم لي تجربها وتعجبها تدعيلي بدعاوي الخير لوالديا يارب 🤲🤲🤲🤲ودمتم بصحة وعافية
الخطوات
- 1
بسم الله. اولا ندير بصلة وثوم وطماطم نسكرفجهم وزيت الزيتون وملح فلفل اسود وكمون و شريحتين ليمون وصدر دجاج ونخلي قدرة تتقلي
ومن جهة أخرى نحط الماء يغلي مع قليل من معدنوس وتوم مسكرفج وملح وفلفل اسود وكمون وزيت الزيتون م كبيرة و نصف راس فلفل حار و شريحتين ليمون ونتركهم حتى يغلاو - 2
ومن جهة نكون قشرة بطاطا 5حبات كبار ونقطعهم دوائر وكي يغلي الماء نرمي لبطاطا ونتركها 15د تكون طايبة ونفس الوقت شادة روحها وكي تطيب نهز لبطاطا ونحطها فجهة والماء لي طابت فيه بطاطا نمرق القدرة ونتركها نصف ساعة يستوي شويا دجاج
- 3
ووينقص الماء ونفتت دجاج ونصفي لاصوص لي نتحصل عليها للمرحلة الاخيرة
- 4
تم ندهن بلاطو بزبدة ونفرش بطاطا تم نضيف فلفل حلو مقطع دوائر ونسكرفج 3ثومات ونحط الجبن وومعدنوس ونفتت الدجاج ونرش قليل من ملح كمون وفلفل اسود و شريحتين ليمون مقطعة على اربعة وموزعه في بلاطو تم نغطيها بالبطاطا ولاصوص لي صفيناها واستحفظنا بيها جانبا نحط فيها معدنوس و 3بيضات ونفرغهم على وجه بطاطا ونفرش كمية مليحة من جبن شيدار وندخلها فرن ل 45 د حتى تطيب بطاطا جيدا وينشف الماء شوي والف صحة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
غراتان البطاطا و السلق صحي و بننننننه خيالية غراتان البطاطا و السلق صحي و بننننننه خيالية
#التحدي_الالماسي من جربت الطبق هدا وليت منستغناش عليه صحي و بنين ام ريحان -
-
-
-
-
-
-
-
غراتان بطاطا غراتان بطاطا
#حراير_الجزائر💞#وصفات_موسمية💞صباح🌺🌺🌺للجميع😊رغم الحر🥵 رغم وصول درجة الحراره لـ 42نطبخ ونقدم وصفات لأننا لا نتعب ولا نكل من إعطاء الجديد ومن تقديم وصفات خفيفه سهلة تتماشى مع هذا الصيف اليوم حضرنا غراتان فيه خضار متعدده من بصل فلفل طماطم والمكون الأكثر اضافه هي البطاطا لانها من تضيف وتعطي أكثر لذه لأي طبق اضافة اللحوم اختياري يمكن أن يحضر بدونه يمكن اضافة ما احببتم من خضار مثلا الكوسه لأنها تتماشى مع البطاطا 😋👌 اذا نعرفكم بهذا الطبق اللذيذ والذي أعجب الجميع به الصغير قبل الكبير هو نوع من الأكلات الناشفه والمطلوبه في اوقات الحر ليس لها مرق وهي طريه فيها القليل من اللحم وهي لذيذة مكوناتها موجوده في كل بيتلذا من السهل تحضيرها👌فقط هناك شئ واحد يزعج حرارة الفرن اصبحت وجوهنا حمراء 🥵لكن لا يهم الأهم اننا قدمناه ونتيجته أكثر من رائعه مع اي نوع سلطه تقدم ليكون الطبق كامل مكمل 😊 وضعنا في صحن الطري والمقرمش ولكل واحد أن يتخيل مزج كل هذه المكوناتنقول .....ل ايمكن أن تتوقف عن إكمال ما بدأته عن ما حلمت به عن شئ عاش معك منذ الصغر او حتى دخل لعالمك لمجرد انك أحببته لن يردك لا شتاء ولا صيف 💪😇 لان لكل واحد.فينا هدف يسعى لتحقيقه وان اصريت تصله 💪😌اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 😊💞🌺👍 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (4)