تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعه
٣ اشخاص
  1. 1/2 كيلوباميه
  2. 3 علبتونة أو يمكن إستبدالها بربع كيلو لحمة ناعمه غنم
  3. 8 ملاعق كبارماء بندوره
  4. 1/2ليمونه عصير
  5. 1/4 معلقه صغيرهملح
  6. رشهبهار اسود
  7. 4 كاساتماء
  8. ربع كأسزيت زيتون

الخطوات

ساعه
  1. 1

    نضع الزيت في الإناء ثم نضيف البامه ونضه النار على الخفيف نغطي الإناء ونحاول التحريك بلطف كل ٥ دقائق حتى تصبح البامه لينه ويمكن ان يتغير لونها ويصبح أغمق

  2. 2

    عندما تستوي البامه نضيف الماء وماء البندورة والليمون ونحرك حتى تمتزج ماء البندورة مع الماء جيداً بعد ٥ دقائق نطفئ النار ونصفي الطون من الماء جيداً ثم نضيفها الى البامه وتسلم ايديكي والف صحة وهنا

  3. 3

    (اذا أردتم استبدال الطون باللحم نقلي اللحم بالزيت ثم نضيف البامه ونكمل الطريقه كما هي من دون إضافه السمك في النهايه طبعاً)

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
@Modernhealthyfood
@Modernhealthyfood @Modernhealthyfood
نُشرت في
الطبخ موهبه وابداع
اقرأ المزيد...

التعليقات (2)

وصفات مشابهة