الجرانولا بالزعتر والبذور وزيت الزيتون
الزيت_عماد_البيت
#simply_oliveoil
جرانولا مقرمشة بزيت الزيتون والزعتر بطعم روعه حصرية ولأول مرة.. جداً صحية وللدايت ومرضى السكري والكولسترول. سعراتها الحرارية جداً قليلة.. جربوها بتعجبكم
الجرانولا بالزعتر والبذور وزيت الزيتون
الزيت_عماد_البيت
#simply_oliveoil
جرانولا مقرمشة بزيت الزيتون والزعتر بطعم روعه حصرية ولأول مرة.. جداً صحية وللدايت ومرضى السكري والكولسترول. سعراتها الحرارية جداً قليلة.. جربوها بتعجبكم
الخطوات
- 1
نخلط الشوفان مع البذور
- 2
ثم نخلط زيت الزيتون والطحينة وبياض البيض والعسل والملح مع بعض حتى تتماسك
- 3
نخلط الشوفان مع خليط السوائل ونعجنها باليد حتى تتماسك
- 4
نضع ورق زبدة بصينية ٢٠*٢٠سم
- 5
نوزع الخليط ونحاول نكبسه ونضغطه جيداً عكل الاطراف ويكون بشكل مستقيم
- 6
ندخلها فرن حامي من اسفل ل١٠دقائق عحراره ١٨٠ ومن اعلى بعد تحميرها لدقيقة
- 7
بعد تحميرها جيداً. نتركها تبرد تماما لساعة ليسهل تقطعيها
- 8
ونقطعها خطوط طول وعرض متساويه. وممكن اعادة تحميرها بعد التقطيع لضمان قرمشة اكتر. على حسب الرغبة. وتقدم مع الشاي لذيذة جداً وصحية جداً
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
الجرانولا الصحيه الجرانولا الصحيه
فطور صحي ويمكن اخذه كسناك بين الوجبات لمكوناته التي تمنحك الشعور بالشبع
-
-
-
-
-
جرانولا بالزبادي اليوناني جرانولا بالزبادي اليوناني
ستار_كوكباد وصفه صحيه تصلح للافطار للصغار والكبار وتوفر كميةمن الكارب لاصحاب الدايت موجبه متكامله الكميةاللي سويتها لشخص واحد
-
مناقيش الزعتر وزيت الزيتون مناقيش الزعتر وزيت الزيتون
مناقيش الزعتر كتير طيبة وشهية فيكي تقدميها لعائلتك مع شاي سخن
-
-
جبنه بالزعتر وزيت الزيتون 🌿🫒 جبنه بالزعتر وزيت الزيتون 🌿🫒
#جبنه_بالزعتر_#جبنه_بالزعتر_وزيت_الزيتون#حفظ_الجبنه#جبنه_فطور_وجبة_فطور_واحب ان اهدي هذه الوصفه لصديقاتي الرائعات على كوكباد وعلى جروب الواتس ولجمع اسرة كوكباد@Eman_90@cook_23549879@LolliPopKoka
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (4)