إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
نتبل صدر الدجاج ونشويه بالقلايه الهوائيه ١٥د وممكن بأي طريق ثانيه مثلا بالطاوه نشويها
- 2
نقطع البطاطا الحلوه ونشويها بالقلايه ٨د او نسلقها ١٥د
- 3
استخدمت بازلاء مجمده سلقتها بشوي مويه ٣د
- 4
نحضر صحن التقديم نقطع البطاطا ونقطع الدجاج ونضيفه فوقها ونضيف الزبادي والبازلاء ورشة فلفل اسود وعصرة ليمون
- 5
ممكن نضيف ذره بدل البازلاء وبالعافيه
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
احب افهم الطريقه واطبق على مزاجي واضيف واجرب واتعلم واعلم من تجاربي الناجحه😁
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
مسقعه بالبطاطا الحلوه (صحيه) مسقعه بالبطاطا الحلوه (صحيه)
كمية الشخص الواحد تحتوي على ٣٠٠ سعره حراريه تقريبا غنية بالالياف و الفيتامين (د) و( ج ) والبروتين
Maram Saleh -
-
-
وافل صحي بالبطاطا الحلوة والشوفان وافل صحي بالبطاطا الحلوة والشوفان
فطور صحي اذا اخترتم زينة صحية 😅 العجينة غنية بالألياف من البطاطا والشوفان. يجب سلق البطاطا حتى تصبح طريّة جدًّا، احتاجت 50 دقيقة. يمكن حفظ الكمية الباقية في البرّاد لكم يوم أو في الفريزر لمدّة أطول.
-
عجة صحية بالبطاطا الحلوة والعدس عجة صحية بالبطاطا الحلوة والعدس
#المريول_العالمي#فطور_صحيإستخدمت #البطاطا الحلوة و#العدس و#الزنجبيل
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14070513
التعليقات (2)