Multigrain (lentil) soup - VEGAN

Lagi memulai plantbased diet. Ini menu tinggi protein yg enaak banget. Ga sempet foto hasil masakannya. Ntar kalau nyoba lagi di foto ya.
Simple dan sangat bergizi.
Cocok untuk MPASI anak.
Makanan favorit anak saya yg usia 1 tahun.
FYI saya memberikan makanan8 80% plantbased ke anak saya sejak ia mulai makan.
Selamat mencoba.
Multigrain (lentil) soup - VEGAN
Lagi memulai plantbased diet. Ini menu tinggi protein yg enaak banget. Ga sempet foto hasil masakannya. Ntar kalau nyoba lagi di foto ya.
Simple dan sangat bergizi.
Cocok untuk MPASI anak.
Makanan favorit anak saya yg usia 1 tahun.
FYI saya memberikan makanan8 80% plantbased ke anak saya sejak ia mulai makan.
Selamat mencoba.
Cara Membuat
- 1
Rendam multigrain / lentils 1 malaman.
- 2
Rebus multigrain / lentils
- 3
Geprek bawang putih dan masukkan ke dalam rebusan multigrain.
- 4
Sambil menunggu multigrain/lentils lembek, Potong dadu wortel dan kentang dan juga bumbu iris.
- 5
Panaskan minyak, tumis semua bumbu iris. Setelah mengeluarkan wangi masukkan irisan wortel dan kentang lanjut tumis sebentar lalu tuang air secukupnya. Biarkan sampai mendidih dan kentang wortel lembut.
- 6
Setelah kentang dan wortel lembut pindahkan ke panci rebusan multigrain. Aduk2. Cek kematangan. Jika kacang sudah lembut. Matikan api. Siap dihidangkan.
Pencarian Teratas di
Resep Serupa
-
Lentil Soup Lentil Soup
Ternyata enakkkk. Saya masak pake instant pot ya semacam pressure cooker tp yg listrik dan banyak program pilihan memasaknya. Pake pressure cooker Di atas kompor juga bisa kok. Kayanya td saya setting wktu 25 menit Fla Kitchen -
Lentil soup Lentil soup
Mkanan pembuka stlh kurma ala timur tngah,iftar time is soup time Bunga Tratai(mujiati) -
Lentil Soup Lentil Soup
Karena ada banyak stok lentil dirumah, jadilah soup lentil di hawa Autumn yang dingin ini. Putunee Hadisewoyo -
Tomato lentil soup 🍅 Tomato lentil soup 🍅
Kacang lentil mengandung banyak vitamin B1, B4, B3, B2, E dan C. Aku senang masak lentil stew dan soup karena sehat, enak dan mengenyangkan.Lentil merah, oranye dan kuning cepat lembek ketika dimasak, jadi cocok sekali untuk sup. Karena pakai lentil mix dan males godog lama, aku rendam 1 hari sebelumnya. Cordelia -
Sup Lentil Sup Lentil
Jenis kacang berprotein tinggi, kurang populer di Indonesia. Biasa di konsumsi masyarakat luar negeri khususnya asia selatan dan timur tengah. Prima Moo -
Sup Lentil Sup Lentil
Masih dalam rangka mengurangi makan daging, jadi coba bikin sup lentil ini. Lentil biasanya digunakan untuk sup vegetarian tapi bisa juga ditambah daging. Sering digunakan dalam masakan Timur Tengah dan Mediterania. Resep ini saya dapat dari cookieandkate.com, blog masakan vegetarian. Di website dikasih judul Best Lentil Soup, dan pas saya coba masak ini... emang bener loh!!! Enak banget!Source: Kate (cookieandkate.com)#Vegetarian#Vegan-friendly Finaca -
Lentils Soup | Sup Lentil Rempah Lentils Soup | Sup Lentil Rempah
Rasanya mirip sup kacang hijau, light tapi tetap terasa hangat rempahnya. Menurutku lebih enak dimakan langsung tanpa nasi, bisa dengan kentang kukus, roti gandum dll.Jenis lentilnya bebas ya, boleh salah satu jenis, boleh pakai beberapa warna. Aku manfaatin yang ada di rumah aja.Sawi hijau bisa diganti horenzo (bayam Jepang) atau jenis sayur daun lain yang kamu suka.Selain itu, wortel bisa diganti atau ditambahkan jenis karbo kompleks lain seperti kentang, labu, ubi kuning, dll. Kali ini karena aku akan makan pakai kentang kukus sebagai karbo pengganti nasi, jadi tidak aku tambahkan kentang lagi ke dalamnya. Tapi kalau mau lebih simpel bisa langsung masukin ke dalam sup juga yaa. Pilih yang paling nyaman & kamu suka 🤗Happy cooking ❤#PekanKemenangan #sayuranwarnawarni #suplentils #olahanlentils #comfortfood #healthyrecipes #healthydietrecipe Isyana G. -
Lentil soup ala saya Lentil soup ala saya
Lentil merupakan kacang2an yang memiliki kadar vit B9 yg tinggi sehingga di Perancis sendiri makanan ini sangat di anjurkan untuk ibu hamil dan menyusui.Pada resep asli dr keluarga suami saya, Lentil soup dimasak dengan potongan daging kambing atau sapi. Tetapi seiring waktu saya dan keluarga lebih menyukai versi tanpa daging yg rasanya menurut saya lebih jd seperti sayur kacang merah kampung di indonesia. Apalagi di makan dengan ikan, kerupuk, dan sambal.. Berasa makan di kampung halaman banget deh..Note: ini merupakan menu wajib mingguan kami terutama hari senin karena selain semua suka rasanya, masaknya cepat dan gampang.. Yuuuk kita masak.. ummu nayla -
Ades lentil soup Ades lentil soup
Assalamualaikum apa khabar semuanya.... Kadang bosen juga ya kalo tiap hari sarapan pagi nya dengan shaksuka terus. Nah berhubung ada Ades aku bikin sup Ades aja. #5resepterbaruku lihat bahan bahan dan cara pembuatannya ya.... Siti Nurjanah Habibie -
Dal (Nepalese Lentil Soup) Dal (Nepalese Lentil Soup)
Dua tahun lalu, saya bersama 3 orang yang baru bertemu 2x pergi mendaki ke Annapurna Base Camp, salah satu Pegunungan Himalaya tertinggi di Asia Selatan. Kami pergi melalui jalur dari negara Nepal. Di usia 39 tahun, saya merayakan milad di Macchapucre Base Camp sendirian. Saya izin meninggalkan keluarga dan pekerjaan sebagai dosen selama 17 hari demi impian saya sejak kecil. Alhamdulillah suami mengizinkan dan urusan keluarga diambil alih oleh suami dan urusan kantor diserahkan oleh Asdos.Selama mendaki Annapurna selama 12 hari nonstop (plus 5 hari perjalanan transit Thailand dan stay di Kathmandu PP), ada makanan khas Nepalese yang tak terlupakan, Dal Bhat Tarkari. Makanan murah meriah yang bisa menambah stamina dan bisa nambah sepuasnya tanpa bayar lagi kecuali nambah daging ayam. Nepalese itu rerata vegetarian dan ada yang makan kambing, kerbau, ayam, tuna, dan telur. Dan untuk ketinggian di atas 3000 mdpl, hanya boleh telur dan tuna protein hewaninya.Kenangan selama mendaki begitu berkesan dan impian saya berikutnya adalah ke Everest Base Camp bersama keluarga tercinta, aamiin.Source: whats4eats.com dan 196flavors.com Evida Kartini -
Red lentil soup/ sup lentil merah Red lentil soup/ sup lentil merah
Sup lentil merah ini sangat kaya manfaatnya. Salah satunya dapat mengontrol kolesterol. Yuk Bundaa madak sup lentil merah.. Dapur Nadia
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar