شوفان بالمكسرات (دايت) 🌸
السعرات في هذه الوجبة (366) 🌸
الخطوات
- 1
نضع الشوفان مع الحليب والسكر ونغليه قليلا على النار لمدة 5 دقائق دقائق مع التحريك المستمر بمقلاة غير لاصقه (ممكن وضعه في الميكرويف لمدة دقيقتين)
- 2
نسكبه في صحن التقديم ونزينه بالمكسرات والزبيب وبذور الشيا ويقدم بألف صحه وهنا 🌸
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
"عِش وَ كأنَ العَآلَم كُلّهُ مِلكَك" 🙏🌸
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
شوربة بصل بشوفان
@cook_23989091تسلم الايادي عزيزتي ام صفوح الغاليه ربي يديمها نعمه عليكم بلخير والبركه يارب تسلميلي على الوصفة الرائعة مثلك
-
-
-
-
-
-
-
-
بان كيك بالشوفان والموز
فطور أطفالي المفضل هو البان كيك، بحاول دايماً أعمل خلطات جديدة بمكونات صحية
Suha Kunkar -
-
شوفان بالموز (دايت)
#دايت #ريجيم #حميه #غذاء #طعام #شوفان #موز #شوكولاته #تمر #زبدة_الفول_السوداني #حليب #اكل_صحي #اكل #بروتين #كارب #دهون #فانيليا
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14085282
التعليقات