شوفلور (قرنبيط) في الفرن بطريقة صحية لاصحاب دايت 😍

Sîmõ Channel كل ما يخص المرأة
Sîmõ Channel كل ما يخص المرأة @cook_27426019
الجزائر الحبيبة🤗
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعة
شخصين
  1. 1/2 حبةشوفلور
  2. فلفل اسود +كمون
  3. بيضتان
  4. ثوم
  5. دبشة مقطعة

الخطوات

ساعة
  1. 1

    نغسل شوفلور مليح بالماء و الخل و نملحه و نفورو حتى يطيب

  2. 2

    بعد ما يطيب نقطعو قطع صغيرة و نضيف باقي المكونات

  3. 3

    نخلط المكونات و نفرغها في بلاطو (صينية الفرن) و ندخلها طيب مدة 10د

  4. 4

    شهية طيبة❤😘

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Sîmõ Channel كل ما يخص المرأة
نُشرت في
الجزائر الحبيبة🤗
الطبخ فن و ابداع 😍 و انا اعشق كليهما🥰👇❤عندما تتقن فن الطبخ 😍 أنت حتماً تعرف كيف تعد مائدة حياتك وكيف تطهو رغباتك 👌 متعتك تبدأ بالإعداد للمتعة 🌺 من إحضار لوازم أطباقك ومد مائدة إنتظارك.🎀❤
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة