Guacamole with egg (low cal)
Sarapan pagi dgn nasi uduk enak sih.. tp buat yg diet pasti masalah sama calori nya 😅😅
Yuk sarapan kenyang dgn tinggi protein tp rendah kalori dan banyak manfaat buat tubuh pasti nya
Guacamole with egg (low cal)
Sarapan pagi dgn nasi uduk enak sih.. tp buat yg diet pasti masalah sama calori nya 😅😅
Yuk sarapan kenyang dgn tinggi protein tp rendah kalori dan banyak manfaat buat tubuh pasti nya
Cara Membuat
- 1
Alpukat di hancur kan tp jgn sampai hancur agar mempertahankan tekstur nya,
- 2
Tomat buang biji nya lalu potong kecil2, bawang putih cingcang, nanas potong kecil.. masukan ke dalam wadah campur dgn alpukat dan aduk
- 3
Masak telur di teflon anti lengket tanpa mengunakan minyak beri garam,lada bubuk sesuai selera, setelah matang angkat
- 4
Bakar roti gandum di pangang di teflon hingga kecoklatan angkat lalu letakan alpukat yg sudah di aduk tadi di atas roti dan beri jg telur di atas nya.. siap di santap (klo kurang pedas boleh tambah saus sambal)
- 5
Total calori perporsi 235 kal, resep ini untuk 2 porsi..
Resep Serupa
-
Guacamole Nachos and Poached Egg Guacamole Nachos and Poached Egg
Mexican food to fulfill your breakfast idea
-
Guacamole Guacamole
Sering sekali liat resep guacamole tapi belum pernah nyoba. Akhirnya diniatin buat bikin guacamole buat temen tahun baruan kemarin. Taunya alpukatnya baru matang hari ini. Ya udah guacamole-nya dijadiin temen hari mingguan aja.Saya ikutin resepnya mbak Michico Octavian krn diresepnya pake daun ketumbar kesukaan saya. Sengaja saya banyakin pakenya, karena saya bener2 suka sama wanginya.Saya bukan hanya bikin guacamole, tapi sekalian bikin salsa. Saat dua2nya jadi, ternyata anak saya yg perempuan seneng guacamole, anak saya yg laki malah suka salsa yg sedikit pedas.Seru juga bikin cocolan tortilla ini...! 🌮
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar