TORTILLA DE VEGETALES🤩🧅🫑🌶🧄🍆🍅🥒🥬🥦🌽😉
Patricia Pinola🇦🇷 @tataKiKi
Junte el antojo de comer una tortilla completa..., llena de vegetales 🍅🥬🥕🧅🫑🌶 y las ganas de estrenar un sartén que me compré la semana pasada😀😉El resultado de todo esto fue mi súper tortilla XXL👏❤️🤩👏Quedó espectacular... el sartén se portó muy bien😀😃😄😁😆
TORTILLA DE VEGETALES🤩🧅🫑🌶🧄🍆🍅🥒🥬🥦🌽😉
Junte el antojo de comer una tortilla completa..., llena de vegetales 🍅🥬🥕🧅🫑🌶 y las ganas de estrenar un sartén que me compré la semana pasada😀😉El resultado de todo esto fue mi súper tortilla XXL👏❤️🤩👏Quedó espectacular... el sartén se portó muy bien😀😃😄😁😆
Paso a paso
- 1
Lavar muy bien las espinacas y blanquearlas.Rallar la zanahoria, cortar en cubos chicos la cebolla, el puerro y tener preparada la taza de arvejas.
- 2
Rehogar en muy poco aceite la cebolla, puerro, zanahoria y arvejas.Agregarle las espinacas muy bien coladas y picadas, solo por unos minutos una vez agregada la espinaca cocinamos los ingredientes
- 3
Colocamos en un bowl los huevos y agregamos los condimentos.En este caso use ajo en polvo, nuez moscada y pimienta blanca.Batimos hasta espumar la preparación.La volcamos a las verduras
- 4
Agregamos el queso crema y la maicena y unimos muy bien todos los ingredientes
- 5
La acomodamos de forma pareja en un sartén rociado con rocio vegetal y cocinamos hasta ver qué los bordes se desprenden luego con ayuda de un plato la damos vuelta y terminamos su cocción del otro lado
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Patricia Pinola🇦🇷 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14163870
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Siempre pensé que no hay recetas fáciles, se necesita tiempo, dedicación y una gran cuota de amor por este arte que es la cocina ❤️🇦🇷🧑🏻🍳🇦🇷
Leer más Recetas similares
-
-
TORTILLA DE ZAPALLO CALABAZA, ZAPALLITO Y OTROS VEGETALES 🧅🫑🥕🎃
#mirecetario🤗Otra de las preparaciones rápidas y saciantes.Ideales para estos días de tanto calor….Queda muy completo el plato acompañándolo con una ensalada bien veraniega con distintos y variados vegetales…🥘🎃🧅🫑🥚🥕🥘🥚🥕🧅🫑🥘
-
REVUELTO DE VEGETALES DE ESTACIÓN (TIPO TORTILLA)🧅🫑🥒🫑🍅
#delantalcookpad2025 🤗 #Recetas Con Vegetales de estación 🧅🍅🫑🥒#tortilladevegetales 😋😋🙌🏼 -
Tortilla de vegetales con salsa blanca🧅🌽🌿🥕🥔 🍽 🍳
Utilicé la flip 2.0 de Essen y la receta sale genial, es liviana y tiene la consistencia y delicadeza de un soufflé .Ig: @saboresculturales..#tortilla #tortilladeverdura #tortilladevegetales
-
Tortilla de vegetales al jamón
Riquísima tortilla de vegetales, rica en hierro.Un plato apto para la dieta de embarazadas, niños, convalecientes y anemicos.Es rica en hierro, calcio, fósforo, folacina, vitamina k, vitamina B y niscina.Cada porción aporta 360 calorías.
-
Tortilla de zapallito y vegetales
Está tortilla está riquísimo aproveche los zapallito y las use en esta Rica tortilla bien livianita y nutritivo fácil de hacer ideal para acompañar con un rico bifes carnes o pollo 😋
-
-
Tortilla de vegetales
Esta receta es una buena opción para niñxs o para quienes no están acostumbradxs a comer verdura. Lo fundamental es cortar lo más pequeño posible los vegetales, para que las texturas no sean tan fuertes. Se puede acompañar con ensalada o usar como guarnición para milanesas, medallones de pollo, etc.#EssenTamara
-
Tortilla Mix de Vegetales
Se trata de una tortilla con los vegetales que tengas en la heladera. Es más, si no tenés alguno de los vegetales que se incluyen en esta receta reemplazarlo por otro que va a quedar igualmente deliciosa.
-
Tortilla de vegetales al horno light
Está tortilla es por demás una de mis preferidas...es sana, se aprovechan las verduras que tenemos..y es práctica porque la cocinamos al.horno....siempre me saca de apuros...y a la hora de cuidarnos comiendo saludable una excelente opción
-
Tortilla saludable de vegetales 🤍
Mi mamá me regalo este molde de silicona y desde entonces esta tortilla hecha en horno me viene salvando muchas comidas!Es una forma sencilla de cocinar tus vegetales preferidos o los que tengas! Es como si fuese un relleno de tarta, pero sin necesidad de hacer la masa, lo que la convierte en una excelente receta SIN TACC .Los vegetales son a elección! Siempre hago lo que tengo disponible 🙃Espero que les guste!#delantalcookpad2025
-
-
TORTILLA RECTANGULAR DE 🥬ACELGA🥬RELLENA CON🧀QUESO🧀
#retofinde...🌈”recetas arco iris”🌈Compré varias verduras y me vinieron geniales para aprovechar los colores de las diversas variedades y así armar un arco iris de colores... 🤩🌈👏🌈🤗🌈😄🌈😀🌈❤️ -
CANASTITAS DE ZAPALLITOS, VEGETALES 🌶🌽🧅🧄🫑🥕VARIOS Y 🧀QUESOS🧀
#copaamerica🤗No soy para naaaada futbolera 😏☹️😄Pero vino de maravillas esta consigna para preparar estas canastitas de vegetales y compañía....😋😄👏🥟😋🥟🤗🥟👏 -
TABLA DE VEGETALES 🥔🥕🥦🥬🥒🍆🥑🍅🌶🫑🌽
#SINGLUTEN❤️#cocina sin TACC — Sin Harina de trigo- avena-cebada-centeno) Coloque en una tabla de las que se usan para picadas vegetales frescos🥔🫑🌽🥬🥕🌶🥒podes condimentarlos como gustes aceites de oliva, maíz, girasol, saborizados... aceto balsámico, vinagre de alcohol, vino o manzana y tu sal preferida... La podes comer sola como ensalada o como acompañamiento de carnes rojas o blancas... También podes preparar un aliño con yogurt o una rica vinagreta🤗Día de la comida sin gluten❤️ -
MINI TORTILLAS DE VERDURAS Y QUESOS (al horno) 🧀🧅🫑🥔🧀🥕🧅
Sabrosisimas... Muy rápidas de preparar... todo el sabor y frescura de las verduras mezclado con el queso que siempre da ese toque delicioso 😋🤗🧅🥔🥕🫑🧀😋🤗 -
TORTILLA DE 🥬ESPINACA🥬 Y 🧀QUESO🧀
Una tortilla de sabor muy suave que junto con el queso hacen que sea exquisita.Muy rápida de preparar, ideal acompañamiento de carnes rojas o blancas.También puede ser el complemento de un arroz saborizado a gusto o con diversas ensaladas 🥬🧀🥬😉🤗 -
🍚ARROZ🌾ONE POT CON POLLO 🍗 VEGETALES 🍅 🧅🥕🧄Y LEGUMBRES
#Micocinadice....🌾🍚🌾... Es tan genial.... 🤗 rápido de preparar y muy gustoso 😋Concentración perfecta de sabores y gustos 🤗😋👏🍗🍅🥕🧅🧄🌾#Arroz🌾#GuisosInvernales#CalentarPancitaYEspiritu 🤗😋🌾👏🍚 -
TORTILLA DE 🥬ACELGA🥬
#mirecetario 🤗 #tortilladeverdura 🥬🤩 #acelga 🥬 Riquísima!! 😋😋 Muy simple de preparar 🙌🏼👏👏🙌🏼 Exquisita 😋😋 -
SOPA CREMA DE VEGETALES 🍅🍠🥕🫑🧅🌽🥬🌶
#mirecetario🤗 Después de una ola de calor intensa llegó aunque sea por unos días el respiro tan ansiado y junto con él las ganas de una cremosa sopa de vegetales #fandelasopa🫕 -
⭐️BUDÍN DE BERENJENAS🍆 O ⭐️PAN DE BERENJENAS🍆 (sin harinas totalmente de vegetales)🍆🥕🫑🍆🌶🧅🥕
#retofinde🤗😉🧑🏻🍳🍆La berenjena.. ⭐️🍆⭐️ tan rica y tan noble a la hora de buscar un menú variado... tantas formas de prepararla.., siempre sabrosa😋, gustosa😋, exquisita😋....Hoy elegí hacer un budín de berenjenas 🍆 repleto de vegetales y un toque de muzzarella en el relleno....#cocinando con berenjenas🍆 -
TORTILLA DE REPOLLO BLANCO 😋🥕🤗🧅🤩
#mirecetario 🤗#repolloblanco Queda muy sabrosa esta tortilla de repollo blanco.Tenía un repollo chico en la heladera y no sabía qué destino darle…Improvisé esta mezcla de vegetales y salió muy rica 😋🤗👏😋 -
EMPANADA DE 🍗 POLLO, VEGETALES 🧅🫑🌶 Y SALSA BLANCA 😋🙌🏼🤩🥰🧅🍗🫑👏🤗
EMPANADA: TAPADA👏 TARTA: DESTAPADA🙌🏼 Hice un curso de cocina de dos años de duración, dictado por una profesora del estilo de CHOLY.Nos enseñó que la tarta es destapada y la empanada tipo gallega o torta pascualina o cualquier otra que se quiera tapar es una EMPANADA... Por eso no coincido para nada y hasta me enoja cuando veo una receta y la titulan TARTA DE CEBOLLA (un ejemplo de los tantos que vi...), y la mal llamada tarta está tapada .A mí me bastó lo que aprendí de una extraordinaria profesora y mis años que cargo en la mochila de mi vida para afirmar QUE LAS TARTAS Y LAS QUICHES SON DESTAPADAS.. -
Tortilla de papa fit
Traigo esta receta, tortilla de papa fit, ideal para cuidarse comiendo rico. El exceso calórico en una tortilla de papa común está en el aceite usado en cocción como también en las yemas. En esta receta se reemplaza el aceite por rocío vegetal y se deja solamente una yema de huevo. www.nutriandfitness.com.ar. Si querés saber el valor nutricional de la preparación, consúltalo en http://www.nutriandfitness.com.ar/2017/01/tortilla-de-papa-fit.html
-
Arroz relleno de atún y vegetales. 🥕🌶🌰
#finde #delantaldorado esta receta ayuda para cuando queremos variar de la carne o no la hay y tenemos atún en la despensa 🍚🥕🌶
-
Tortilla de papas al horno
Primera vez que publico, olvide sacar algunas fotos. Hago esta fácil tortilla al horno ya que en el sartén no me sale 😀😀😀.. Yo le agregue salchichas, cebolla y morrón salteados.. #almanaque2021
daniela -
Tortilla de papas
Ayer tuve un largo día y a la noche estaba cansada para cocinar , así que pedí comida . Llegó con el doble de guarnición ( papas fritas ) y no podía desperdiciarlas ; así que hoy las transformé en una exquisita tortilla de papasAdemás agregué lo que iba encontrando en la heladera 😉#reciclaralimentos#nadasepierde
-
Tortilla de avena fit
Mi famosa tortilla de desayuno, la consumo hace 5 años y sigue siendo la respuesta infalible cargada de proteínas, energía, vitaminas y sabor. Sugiero hacer una gran tortilla con la cantidad para dos porciones, una puede ser el desayuno y la otra parte te la llevas en un tupper como colación. www.nutriandfitness.com.ar -
Tortilla de papas para la dieta
A quién no le gusta la tortilla, con ésta forma reducimos las calorías y queda igual de rica.
-
Budín de coliflor, vegetales y trigo burgol 🍅🫑🥦
Los lunes son "días veggie" o días de vegetales, para barrer con lo que se come demás los fines de semana y en mi caso, barrer la heladera, barrer con todo lo que va quedando y armando alguna receta salvadora. 🧑🍳🥪🥘🍟🍝🥙
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14163870
Comentarios (6)