إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
نفصل الفطر عن الساق
- 2
نقطع الساق والبصل بشكل ناعم
- 3
في مقلاة ساخنة نضع القليل من الزيت أو الزبدة ونقلي البصل حتى يذبل ثم نضيف ساق الفطر المفروم
- 4
نقلب مدة قصيرة حتى يذبل الفطر والبصل سوياا ونضيف فلفل اسود ، ملح، اوريغانو
- 5
نضيف الجبن الكريمي و نقلب جيدا حتى تمام امتزاج الخليط
- 6
نصف أكواب الفطر في صينية فرن بشكل يكون التجويف في الفطر لاعلى
- 7
نقوم بملئ أكواب الفطر بخليط البصل والفطر والجبن ونضيف الجبن المبروش، على الوجه
- 8
نملئ الصينية بقليل من ابماء
- 9
توضع بالفرن على درجة حرارة ٢٠٠ حتى تتحمر الجبن من فوق
- 10
تقدم ساخنة 😋
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
وصفات مشابهة
-
-
-
-
فطر وسبانخ 🌿 فطر وسبانخ 🌿
هي الوصف خفيفة على المعدة وغنية بالمعادن والعناصر الغذئية وكمان ما فيها سعرات عالية يعني بتناسب الكيتو دايت ومرضى السكر واصحاب الإتضطرابات الهضمية وكمان غلوتين فري
-
-
-
فطر محشي بالتونا والجبنة(كيتو) فطر محشي بالتونا والجبنة(كيتو)
#مقبلات_كيتو#كيتو_دايت#فطر_محشي
-
🍳بيض🥚مقلي🍳مع🍄فطر🍄 فريش🍞 🍳بيض🥚مقلي🍳مع🍄فطر🍄 فريش🍞
وجبة سريعة على الفطور و العشاء
-
فطر محشي بالتونا فطر محشي بالتونا
#أكلات_دايت#وصفات_دايت#فطر_محشيهذا الطبق محبب لدي خصوصاً للدايت ،كلنا نعلم أن الفطر سعراته الحرارية منخفضة جداً،لذلك نستطيع تناوله كما نرغب …الحشوة عبارة عن تونا وبيضة وطماطم والقليل من الزيتون والقليل من الجبن ولايحتوي على النشويات -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14209221
التعليقات (4)