#winter3खाने की मेज पर अचार हों तो खाने के स्वाद के क्या कहने...  और यदि अचार अदरक का है तो खाने के स्वाद के साथ ही आपका हाजमा भी दुरुस्त रहता है.

#sh#kmtनींबू विटामिन सी का स्रोत हैं वैसे ये झटपट बनने वाला नींबूका अचार लाभदायक हैं बिना तेल के बनने वाला नींबूअदरक का अचार बहुत फ़ायदे मंद है इम्यूनिटी को बूस्ट करता हैवजन कम करना: अदरक और नींबू दोनों ही वजन घटाने के लिए सबसे बेहतर नेचुरल घरेलू तरीके हैं। ...मजबूत होता है इम्यून सिस्टम ...डाइजेशन और पेट की बीमारियों में कारगर ...दूर करता है माइग्रेन ...ब्लड शुगर रहता है कंट्रोल

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#goldenapron3#week6Ginger

Ginger pickle) नींबू, मिर्च और अदरक का अचार खाने में स्वादिष्ट लगता है और इसे बनाते ही खासकते है और यह पौष्टिक है,और विटामिन का स्रोत है!

#jptअदरक और नींबू का झटपट बनने वाला अचार हैं स्वादिष्ट और पौष्टिक भी होता है नींबू विटामिन सी का सॉस हैअदरक भी सेहत के लिए लाभदायक हैंइससे सूजन, हृदय रोग, पेट की गैस, बवासीर, कब्ज तथा पेट के फूलने की समस्या ठीक होती है। अदरक को मधु के साथ मिलाकर नियमित सेवन करें। इससे सूजन, भूख की कमी, हृदय रोग, पेट का फूलना, पेट का रोग, खांसी, सांसों से जुड़ी समस्या और बुखार आदि में लाभ होता है। इसका गुड़ के साथ प्रयोग करने पर आंखों को फायदाहोता हैं!

#box#b#nimbu विटामिन सी से भरपूर नींबू ,अदरक और मिर्च का यह अचार बहुत ही चटपटा लगता है।झटपट तैयार होने वाला यह अचार देखने में और खाने में जबरदस्त लगता है।आप भी जरूर बनाएं।

#fsअदरक के बहुत से औषधीय गुण है अदरक के सेवन से पेट की गैस,सूजन,हदय रोग बवासीर,कब्ज तथा पेट के फूलने के समस्या दूर कर सकती है

#goldenapron3#week22#citrusआज कोरोना जैसी महामारी में अपना इम्यून सिस्टम बढ़ाने के लिए लौंग विटामिन सी किसी ना किसी रूप में ले रहे हैं । मैने इस अाचार को बनाया जो बच्चों को बहुत पसंद आता हैं बच्चे वैसे तो अदरक व मिर्च जल्दी नहीं खाते ना काढ़ा पीते हैं एैसे में यह आचार उनके लिए बहुत ही लाभदायक हैं नींबू अपने आप में विटामिन C का भरपूर स्त्रोत है वहीं हरी मिर्च में विटामिन C ,B6,vtamin aके अलावा आयरन पोटैशियम जैसे तत्व होते है। वहीं अदरक में एंटी वैकटीरियल व एंटी ऑक्सीडेंट के गुण पाएं जाते हैं जो हमारी इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं।

#Grand#Spicy#Week1#Post5

#HnWeek 3

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#goldenapron3#week23नींबू  का आचार (बिना तेल का)खाने का स्वाद आचार से बढ़ता है। इन दिनों नींबू का सीजन भी है और नींबू सेहत के लिए भी अच्छा माना जाता तो इसीलिए आज मैंने बिना तेल का नींबू का आचार बनाया.।

#गुड़किसी भी खाने का स्वाद अचार के साथ और भी बढ़ जाता है और जब अचार नींबू का खट्टे-मीठे स्वाद वाला हो तो कहना ही क्या... वैसे तो बाज़ार में नींबू के अचार की ढ़ेरों वेरायटी मिलती हैं लेकिन क्या आपने कभी गुड़ से बना नींबू का खट्टा-मीठा अचार खाया है। इसकी रेसिपी जान लें क्योकि फिर आप इसे आसानी से अपने घर पर कभी भी बना सकती हैं

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#rainआज मुझे कच्ची अदरक मिल गई तो फ्रेंड्स मैने झटपट इसका इंस्टेंट अचार तैयार कर डाला यह अचार मैने कच्ची अदरक से बनाया है यह अचार कच्ची अदरक का ही अच्छा बनता है यह अचार स्पेशली इन्हीं दिनों में (बरसात के दिनों में या सर्दी के दिनों में ) बनाया और खाया जाता है इसके स्वाद को बढाने के लिए मैने मिर्ची और नींबू को भी इसके साथ काट कर मिक्स कर बनाया है यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है इसे बनाना बहुत है आसान है

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#rb#augअदरकइसका नियमित सेवन करने से पाचन शक्ति दुरुस्त रहती है।  अदरक का नियमित सेवन माइग्रेन के दर्द को कम करता है। पीरियड के दौरान पेट में होने वाली ऐंठन में ब्राउन शुगर और अदरक की चाय पीने से आराम मिलता है। शुगर की शिकायत वाले व्यक्ति अगर नियमित तौर पर अदरक का सेवन करें तो किडनी के नुकसान की आशंका काफी कम हो जाती है। अदरक का अचार बहुत टेस्टी लगता हैं!

#AW

#Winter3आज मैने कुछ अलग आचार बनाया है जो खाने में बेहद स्वादिष्ट ओर हेल्थ के लिए अच्छा है जिसे गेस की प्रॉब्लम हो या तो पाचन ठीक से ना होता हो तो ये अदरक का आचार रोज़ खाने के साथ ले तो ये सब प्रॉब्लम कुछ ही दिनों में गायब हो जाएगा

#wow2022#mereliye#weekendspecial

Premlata kumari@cook_34936997#HCDगया बिहार

#goldenapron3#week23#pickleबारिश में रस वाले नींबू आते हैं इसका इंस्टेंट अचार बनाइये जो स्वादिष्ट भी हैं और सेहतमंद भी ... स्वाद से भरा ये अचार भूख न लगना ,जी मचलाना या पेट से जुड़ी समस्याओं से भी राहत देता है

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#chatori नींबू का खट्टा मीठा ready to eat आचार

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#HN#WEEK#KSW

#winter3अदरक मिर्च का अचार चटपटा और स्वादिष्ट होता है इसे आप झटपट बना सकते हैं अदरक गैस के लिए खांसी के लिए भी फायदे मंद है हरी मिर्च भी फायदे मंद है उसमें भी विटामिन सी का सॉस है लेकिन अदरक मिर्ची का आचार बहुत बढ़िया लगता हैं मेरे घर में भी सबको पसंद है!

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