معكرونه (دايت)

tota 77
tota 77 @cook_24698465
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ربع ساعه
شخص
  1. 100 جراممعكرونه مشكله
  2. طماطم وفلفل الوان
  3. ملح وفلفل اسود
  4. كزبره
  5. كاري
  6. بابريكا

الخطوات

ربع ساعه
  1. 1

    هنسلق المعكرونه

  2. 2

    هنجهز طاسه ومعلقه زيت زيتون ونشوح الطماطم والفلفل ونضيف التوابل لمده ٥ دقائق بس

  3. 3

    ونزلهم على المعكرونه بعد مانصفيها

  4. 4

    بالهنا والشفا (غدا دايت بجانب البروتين)

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
tota 77
tota 77 @cook_24698465
نُشرت في

وصفات مشابهة