Brokkolis csicseriborsó kókusztejes rizzsel

#kotenykihivas2025Volt itthon brokkoli gondoltam főzök belőle pörköltet ! Kevésnek tűnt így hozzátettem 1 dobozos csicseriborsót is .Nagyon egyszerű és nagyon jól sikerült fincsi lett .5 . hét

Egy gasztromagazinból készítettem először és mivel ízlett ,így nálunk maradt😊 #azenkonyham

Egy marokkói receptet szelídítettem a család ízléséhez. Keleti ízvilágú, húsmentes, sűrű leves csicseriborsóval, lencsével, répával és rengeteg ízzel! 😊Igazi átmelengetős étel hűvösebb napokra. Szerintem akkor a legjobb, ha nem tudjuk eldönteni, hogy csíp vagy forró, de a csípősség elhagyásával is nagyon finom!

Még nem nagyon találkoztunk olyan emberrel, akinek a curry szó hallatán ne kezdett volna hevesebben verni a szíve, és ne kezdett volna azonnal sóvárogni utána. Ezzel mi is így vagyunk, szerintünk kevés jobb dolog van egy tál gőzölgő, illatozó, szaftos indiai vacsoránál.Ne ijesszen meg a sok lépés, nem nagyon lehet elrontani, ez a verzió igazán egyszerű, de nagyszerű. Reméljük te is elégedetten dőlsz majd hátra az elfogyasztása után. Vagy gurulsz át a kanapéra :D

Húsmentes feltétnek szoktam készíteni, a gyerekek is nagyon szeretik.

Egy finom húsmentes fogás.

Nem szeretek unalmasan főzni. Szükségem van arra, hogy olykor a saját ötleteimtől vezérelve dobáljam bele a fél hűtőt egyetlen fazékba, vagy egészen merészen kalandozzak a fűszerek világában. Sajnos kicsit meg van kötve a kezem, mivel a család legifjabb tagjai, a testvéreim nem mindig vannak elragadtatva az ismeretlen újdonságoktól. Ez az étel azért szuper, mert finoman fűszeres, pikáns, de az alapja mégiscsak a jó öreg csicsihusi, ami minden gyereket megnyugtat, és kóstolásra csábít. Amiatt biztos nem kell majd aggódni, hogy mit kezdjünk a maradékkal...

#2019

Ebben a receptben minden benne van, hogy bárkinek megfeleljen: gyorsan elkészül, egészséges, vegán, laktatós és nagyon finom. Kezdő szakácsok is nyugodtan belevághatnak, biztos nem fognak csalódni. Kevés hozzávalóból, kevés idő alatt igazán különleges és ízletes étel készülhet.

Vegán étel 😊glutén-, tej-, tojás- és húsmentes.

Egy receptes újságban találtam az eredeti receptet, ott konzerv csicseriborsót használtak. Igaz, hogy azzal gyorsabban elkészül, de kiérződik kissé az a "konzerv" íz, így inkább szárazból készítettem, nekem sokkal jobban ízlik így. Az állaga nem lett olyan selymes, mint a bolti, de lehet, hogy csak az én aprítóm nem volt elég erős hozzá. 😁😁😁 Ha legközelebb készítem, darálás előtt megpirítom a mogyorót, hogy még intenzívebb legyen az íze.

Szeretjük a fasírtot. Így gombával és sajttal jól megbolondítottuk. A köret is inkább rizses zöldség lett, mint zöldséges rizs. :)

Egy indiai fűszerezésű csicseriborsó ragu, amely az egyik legegyszerűbb fogás ebédre vagy vacsorára. #cookpadkihivas #cookpad600mpalatt

Húsmentes napokra.A fasírtot a Tefál Cook4me elektromos főzőedényben készítettem az Air fryer kiegészítővel.

Még nem nagyon találkoztunk olyan emberrel, akinek a curry szó hallatán ne kezdett volna hevesebben verni a szíve, és ne kezdett volna azonnal sóvárogni utána. Ezzel mi is így vagyunk, szerintünk kevés jobb dolog van egy tál gőzölgő, illatozó, szaftos indiai vacsoránál.Ne ijesszen meg a sok lépés, nem nagyon lehet elrontani, ez a verzió igazán egyszerű, de nagyszerű. Reméljük te is elégedetten dőlsz majd hátra az elfogyasztása után. Vagy gurulsz át a kanapéra :D

Egyike a legfinomabb köretnek, ha épp annak készítjük. Én most főételnek szántam ugyanis legutóbb több kesudiót áztattam be, mint amit fel tudtam használni, hát valamit kezdenem kellett vele 🤷‍♀️ és mivel az édesburgonya gyakran megforduló #alapanyag a konyhámban... (gluténmentes #vegan)

Mérföldkő kihívás 🏁Gyorsan elkészíthető, finom vacsoraétel. A fűszerválasztást nem séfektől vettem, egyszerűen a balatoni kisbolt nyár végi kínálata befolyásolta, de igen finom lett. A képen látható salátát is leírom majd... Az eceteiről és lekvárjairól híres pécselyi Susanne Daucher csilis arónia lekvárját ajánlom hozzá.

Húsmentes napokra tökéletes választás.Szaftos, fűszeres és finom.Rizzsel, hajdinával, kölessel akár főtt tésztával is található.#aranykoteny23

Sietős napokon a legtökéletesebb ebéd. Ez egy valóban nagyon könnyen elkészíthető recept, és annál inkább finom. Nem is kell bele sok hozzávaló, a fűszerek isteni ízt varázsolnak a ragunak, a puha wrappet pedig önmagában is érdemes kipróbálni

Nagyon egészséges étel, de nem csak Vegáknak. A receptet bátran ajánlom, mert azt olvastam, hogy konzervből nem lehet készíteni. Ez tévedés, mert lehet. Itt a bizonyíték!Igaz, hogy kötőanyag van benne, de pontosan ettől lesz jó.

Minden ételt szeretek, ami könnyed, ugyanakkor laktató is... ha még egészséges is, akkor nálam ez áll az első helyen. Ez most pont egy ilyen étel. Nem beszélve arról, hogy milyen gyorsan elkészül... Ha vendégeket várok is remek, mivel előre elkészíthetem. Mindenképp megér egy próbát! 😊

Gyors curry recept az indiai ízek kedvelőinek.

Isteni lett! A fűszerezés személyre is szabható. Meg lehet szórni akár sajttal is. Húsmentes.#golden2

Zöldséges, húsmentes egytálétel, de húsevőknek is ajánlom. A fűszerek nem túl erőteljesek, és a tofu íze sem marad közömbös.

Hihetetlen, de az új kedvenc főzelékünk lett😋! Gyerkőceim kedvelt bölcsis ebédje volt, nem is voltak sosem vashiányosak 😉 Érdemes elkészíteni, aki "mer"szedni belőle, garantáltan repetázni fog 😃!

Ha tudom, hogy a vega konyha ilyen ízletes is tud lenni, már rég vega vagyok. Na jó, azért nem, de ez az étel nekem nagyon bejött. A fűszerezést illetően legyünk önállóak, mindenki ízlése szerint bánjon a hozzávalókkal. A tejtermékek természetesen növényi alapú termékekkel is helyettesíthetőek. Remélem másnak is ízleni fog.

Egyszerűen csak elkezdtem összedobálni az alapanyagokat és ez lett belőle. Nagy meglepetés volt, mert isteni lett!

Fűszeres és melengető!A csicseriborsó szintén őszi és téli hónapok nagy kedvence az én étkezésemben.Ásványi anyagok közül vasat, cinket, magnéziumot tartalmaz, de karotin, B1,B6, és E vitamin tartalma is jótékony hatással van szervezetünkre.Levest, ragút, pástétomot, salátát is készíthetünk belőle.Édeskés íze miatt bátran fűszerezhető.Rost és vitaminforrás!