(resep 440)BismillahPerjalanan #goldenbatikapron dimulai per 31 Januari 2022 kemarin. Yuk semangat teman² selama 52 weeks ke depan. Kita saling genggam erat berjuang sampai tahun depan ya ☺️. Insyaalloh...Untuk resep pertama aku kirim ini, smoothie. Kaya akan serat dan vitamin.Membuat smoothie ini mengingatkanku, kala itu sering bikin karena bingung dengan cara apa lagi agar biduran (urticaria) ini hilang. Qodarulloh... Segala obat kimia, herbal, mengubah pola - waktu makan, rajin berolah raga dan tentunya berdoa tidak membuahkan hasil. Hampir setahun biduran menghinggapi hidupku, tersiksa ga sih? Jelas lah bikin tidur ga nyaman.Hingga suatu hari aku bertanya pada teman, obat apa untuk mengobati sakitku ini. Beliau berkata, "itu mah gara² stres." Subhanalloh... seketika pikiranku langsung ditata. Besoknya biidznillah urticaria itu hilang. Laa hawlaa wa laa quwwata illaa billaah, semoga menjadi penggugur dosa aamiin. Selama ini yg ku pikir baik² saja, tapi ternyata tidak. Tubuh lah alarmnya. Banyak yg ku pelajari dari hal ini. Melupakan vs Memaafkan.Source: Pratiwi Pramuharsih*aku buat 1/2 resep*teman² bisa follow akun beliau ya-030222-#cookpadcommunity_tangerang#pejuanggoldenbatikapron

Belakangan nakdis nolak buah naga, mamak udah beli banyak padahal 🥲 yaudah akhirnya dipotong2 masuk freezer biar bisa dibikin smoothie bowl. Bikinnya juga cukup gampang, cukup potong buah yang ada dan masukin freezer malamnya, pagi udah bisa diblend.Paksu ternyata suka ama smoothie bowl ini karena menurutnya teksturnya menarik. Selama ini belom pernah coba makan katanya. Jadilah pagi2 sarapan smoothie bowl, sehat, seger karena dingin2 dan ngeyangin ✨#cookpadcommunity_tangerang

Apalah artinya sebuah judul😂....smoothie buah naga dan pepaya plus yakult..menyiasati anak" yang susah makan buah..kalo begini, sebentar juga abis...#cookpadcommunity_kalbar

Karna stok mangga dan buah naga di rumah lagi berlimpah jadi sekalian diolah jadi smoothies aja deh dua jenis buah ini. Sebenernya bakal lebih cantik lagi kalo ada buah alpukat jadi ada warna ijonya.

Sayangilah dirimu sendiri sebelum menyayangi orang lain. Salah satu cara menyayangi diri kita dengan menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit. Ini ala saya cuma 5 menit untuk bikinnya, minum dipagi hari sebelum makan. Rasanya manis sedikit asam lah dari buah jeruk asli dan tanpa tambahan gula.#orange#smoothie

Lagi haus siang" akhirnya coba beli ala kadarnya yang ada di supermarket dan jadilah mix smoothie🍹

Awalnya saya hanya coba-coba karena belum pernah membuat smoothie sebelumnya. Namun setelah saya tes rasa saya menyukai hasilnya.Sebenarnya sebelum saya mengonsumsi smoothie ini saya telah makan nasi 1 porsi, jadi saya sudah kenyang dahulu sebelum menghabiskan 1 porsi smoothie ini.Percobaan saya kali ini sangat low budget karena menggunakan alat dan bahan seadanya hehehe.Selamat mencoba!

Ini green smoothie yang enak banget. Gak kerasa makan sayur mentah. Saya dapet resep ini dari liat liat ig ibu putu @rainbowofmylife.Green smoothie adalah campuran 2 - 3 jenis sayur hijau, 1 - 2 jenis buah, air kelapa muda untuk membantu menghaluskan (bisa juga air biasa), minyak baik, cuka apel / jeruk lemon / nipis. Untuk pembuatan green smoothie sebenarnya takarannya suka suka, sesuai selera saja.#PejuangGoldenApron2#cookpadcommunity_yogyakarta

salah satu yang selalu bikin kenyang, ga ada lagi yang bilang klo hidup sehat itu mahalsemua bahan murah meriah ada di pasar kalian bisa bikin green smoothie ini dengan sayuran atau buah2an yg kalian suka. Kalau aku karena lg panen daun kale jadi aku pake kale tapi bisa jg pake pakcoy bayam dll

Suami lagi sariawan, kebetulan di rumah ada mangga banyak lalu terpikirlah untuk bikin smoothie yang kaya vitamin C 🤭

Manis dan masam bercampur jadi satu🤤🤤ini seger banget buat yang pengen manis tapi ga bikin nyesel🙈 beku kan buah2 sehari sblm membuatnya ya.. Good luck💕

Blakangan di bekasi lagi panas banget nih, ga siang sore atau malem tetep aja panas. Dan akhirnya aku memutuskan untuk buat yg seger-seger nih. Kebetulan aku punya mangga, jadi kali ini aku mau buat mango smoothie hehe. Apasi mango smoothie? Smoothie adalah minuman berbahan baku buah-buahan, sayuran, sirup gula/gula pasir, susu tawar cair dan es batu. Selain penambahan susu sebagai ciri khas smoothie, yoghurt, cokelat dan susu kental manis juga seringkali ditambahkan ke dalam smoothie. Nah jadi yuk langsung aja kita cus keresep! Buatnya cukup mudah loh 😉#PejuangGoldenApron3#Cookpad_id