المكوّنات

نصف ساعة
5 أشخاص
  1. كيلوفول اخضر او مفرز(مجمد)
  2. 1/2 كاسةزيت زيتون
  3. 1/4 كاسةزيت نباتي
  4. ضمةكزبرة
  5. راسثوم
  6. معلقة صغيرةملح
  7. معلقة صغيرةسكر لتفوير الفول

الخطوات

نصف ساعة
  1. 1

    اولا نغلي ماء ونضيف لها معلقة صغيرة سكر ونفور الفول فيها لمدة خمس دقائق ونصفيه بعدها في طنجرة نضيف زيت الزيتون وزيت النباتي ونضع الفول فوقهم ونقلي بزيت لمدة ربع ساعة تقريبا ملاحظة :انا حبيت استخدم زيت النباتي مع زيت الزيتون بس بأمكانك تستغني عنه وتحطي كله زيت زيتون.

  2. 2

    بعدها نقشر الثوم وندقه ونفرم الكزبرة ونغسلها جيدا بعد ان ينضج الفول نضيف له الثوم والكزبرة نقلبهم قليلا معه بعدها نقدمه مع اللبن وصحة وهنا 😋

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة

التعليقات (9)

🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹
🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 @Yasmina_yasmina
يشهي روعه طبخك كل فن وبداع 👌👌👌😋😋😋😋😋😋😋😋

وصفة من

 ابتسامة طبق
نُشرت في
الاردن-عمان
اتمنى ان تكون صفحتي صدقة جارية لي في الدنيا والاخرة واريد ان اساعد كثير من الهاوين للطبخ لاني انا ايضا تعلمت الطبخ واحببته جدا وكل يوم اتعلم اكثر واكثر وشكرا لكل متابعيني اسمي سابقا دمشقية البيضاء بس غيرته لنفس اسم صفحتي على الانستغرام بتمنى تابعوني على صفتحي اسمها @smile_food6
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها