شوربة العدس الاخضر

rana.f.Saber
rana.f.Saber @ranooo
lraq /tikrit /erbil

#وصفات_الشتاء ( شوربة لذيذة وبسيطة وصحية أتمنى تجربوهاا )

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

30 دقيقة
6 أشخاص
  1. كوبعدس أخضر
  2. كوبسبانخ مفروم
  3. 1/2 كوبشعرية
  4. 2 لترسوب لحم أو دجاج
  5. حبةبصل مفرومة ناعم
  6. حبةجزر مبشورة
  7. م. كبيرة طحين أبيض
  8. م كبيرةزيت العافية
  9. 1/2م.كبيرة ملح
  10. 1/2 م صغيرةفلفل احمر
  11. 1/2م. صغيرة كزبرة
  12. 1/4م. صغيرة فلفل اسود

الخطوات

30 دقيقة
  1. 1

    نشوح البصل بالزيت ثم نضيف العدس والسبانخ والكاري ونقلبه قليلًا

  2. 2

    ثم نضيف الجزر المبشور والسوب ونغطيه ونتركه ع نار عالية حتى تبدأ بالغليان

  3. 3

    نضيف الشعرية ونذوب الطحين بقليل من الماء ثم نضيفه ع الشوربة ونرش الملح والفلفل الاسود والاحمر والكزبرة

  4. 4

    ونتركها ع نار متوسطة لمدة 15 دقيقة حتى تنضج

  5. 5

    ثم نسكبها في صحن التقديم والف عافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
rana.f.Saber
rana.f.Saber @ranooo
نُشرت في
lraq /tikrit /erbil
هيل شما تدكني الدنيا عطري يفوح 🌸
اقرأ المزيد...

التعليقات (18)

الاء Alaa
الاء Alaa @Dr_Alaa_ketodiet80
الف عافية ، اكو اختلاف بطعم العدس الاخضر عن الاحمر ؟ ما مجربته قبل

وصفات مشابهة