#وصفات_وهرانيا

هدا ماينفع في هاد البرد

انا نحب العدس سورتو نخليه يطيب بزاف

وصفة صحية وخاصة في البرد وهي غنية بالمعادن ومشبعة

له فوائد عديدة للجسم غني بالبروتين وكربوهدرات والياف ومعادن ويساعد على انخفاض كلسترول في دم ويحافض على صحة قلب