ગરમી હોય ત્યારે ૪ વાગ્યે ચા ના બદલામાં જો ઠંડી‌ ઠંડી ઠંડાઈ પીવા મલી જાય તો મજા પડી જાય. તો આજે મેં રોઝ ચિયા ઠંડાઈ બનાવી.

આ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક પીણું ગરમી નું ફેવરેટ છે.ભેળ પછી લોકો ખાસ રોઝ મિલ્ક પીવાનું પસંદ કરે છે કારણ કે તીખું ખાધા પછી, આ પીણું પેટ ને ઠંડક આપે છે.#RC3#Week3

#goldenapron3 #week17 ઘટક (રોઝ)

લસ્સી ખુબ જ સ્વાદિષ્ટ પીણું છે જે ખૂબ જ ઓછી સામગ્રીમાંથી બની શકે છે. ઉનાળામાં લસ્સી એક રિફ્રેશિંગ ડ્રીંક તરીકે કામ કરે છે. લસ્સી ઘણા બધા અલગ અલગ ફ્લેવરની બનાવી શકાય. મેં અહીંયા રોઝ સીરપ અને તકમરીયા ઉમેરીને ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લસ્સી બનાવી છે.#GA4#Week7#buttermilk

#GA4#Week4

#GA4#Week17

સાંજે સ્કૂલે થી બાળકો આવે તો એકદમ નાસ્તો આપવાને બદલે આવું રોઝ ફ્લેવર્સ નુ ઠંડુ દૂધ આપ્યું હોય તો એનર્જી પણ આવે અને પેટ માં આધાર રહે..બહુ આસાન છે.

#SQ

#SM

#NFR

#GA4 #Week 17

#GA4 #Week17 #puzzle. #chiaseeds

#MBR7

#GA4, #Week8, #મિલ્ક,

#સમર

#mrકેળા અને દૂધ સાથે લેવાથી શરીરને ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન, વિટામિન, ફાઈબર અને મિનરલ મળે છે.તેમાં મે રોઝ સીરપ ઉમેર્યુ છે જેથી તેનો ટેસ્ટ સારો લાગે. માટે આ મિલ્ક શેક ટેસ્ટી અને સાથે હેલ્ધી પણ છે.

# Week17

#GA4 #Week17#Chiaપોસ્ટ -26 Chia seeds વેઈટ લોસ કરે છે...તે એન્ટિઓક્સિડન્ટ હોવાથી સ્કિન સેલ્સ રીપેર કરી બ્લડ ખાંડ નિયંત્રિત કરેછે....ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ ને લીધે હૃદયની બીમારી દૂર કરે છે...તેમાં રહેલા વિટામિન્સ, ઝીંક, આયર્ન અને મેગ્નેશિયમ એનર્જી બુસ્ટ કરે છે..મેં દૂધમાં પલાળેલા ચિયા સિડ્સ સાથે મખાના પાઉડર...ડ્રાયફ્રુટ પાઉડર તેમજ સાકર સાથે ક્રીમ થી રીચ મિલ્ક શેક બનાવ્યો છે એ આપ સૌ ને જરૂર પસંદ આવશે....

#SM ગરમીની સિઝનમાં ફાલુદા આપણા બોડી માં ઠંડક આપે છે

#મોમ#સમર

#goldenenapron3#week17#સમર

ઠંડા ઠંડા મિલ્ક શેક

#GA4#Week17

#goldenapron3# week17

#WD મારી આ મનપસંદ રેસીપી હેતલબેન સિધ્ધપુરા ને ડડીકેટ કરું છું. થેન્ક્યુ સો મચ હેતલબેન ફોર યોર સપોર્ટ. હેપ્પી વુમન્સ ડે😊