#winter3आंवले का अचार खाने में चटपटा ,खट्टा, तीखा और बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होता है खाने के साथ अगर अचार हो जाए तो खाने का स्वाद बहुत ही बढ़ जाता हैआंवले की चटनी, मुरब्बा ,अचार सभी बनाया जा सकता है आंवले में विटामिन सी और आयरन प्रचुर मात्रा में मिलता है|

#GA4 #Week11 Aawla ... आंवला गुणों की खान है आंवले में विटामिन सी ,आयरन प्रचुर मात्रा में होता है आंवला बालों के लिए स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है आज मैंने आंवले का अचार बनाया देखी मैंने कैसे बनाया आप भी इसी तरह से बनाइए बहुत बढ़िया बना

#winter3आंवले का मजा।नमस्कार दोस्तों। आज हम सर्दी के मौसम में आंवले का अचार बनाना सीखेंगे ,आंवला हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक है, आंवला विटामिन सी का भरपूर स्त्रोत है।

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#2022 #W5आंवले का अचार खाने में स्वादिष्ट तो होता ही है साथ ही स्वस्थवर्धक भी होता है । आंवले में आयरन प्रचुर मात्रा में होता है, इसे रोज़ भोजन में शामिल करना आयरन का एक अच्छा विकल्प है।

#GA4#week11#aamla आंवला सेहत के लिए और खासकर बालो के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है हमें रोज़ आंवले का सेवन करना चाहिए ज़ब तक ताजे आंवले आते है मैं इंस्टेंट अचार बनाती हु जो मेरी फॅमिली को भी बहुत पसंद है।

#winter3मैंने विंटर 3 थीम के लिए आंवला का खट्टा मीठा आचार बनाया है। ठंडी के मौसम में आंवला बहुत मिलते हैं। आंवले में बहुत सारे लाभदायक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छे होते हैं। आंवले में विटामिन सी प्रचुर मात्र में पाए जाते हैं। मैने आंवले का खट्टा मीठा अचार गुड़ डालकर बनाए है जो बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

#2022#week4 आज मैंने आंवले का अचार बनाया हुआ है जो कि बहुत ही टेस्टी बनता है और इसमें बहुत सारे विटामिंस पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं।

#2022 #W5 :— स्वास्थ्यवर्धक गुणों से भरपूर आंवला,दिखने में प्यारा मनमोहक रंग की लगती हैं, उतनी ही पौष्टिकता से भरपूर और अक्षुण्ण चमत्कारी है। आंवला का सेवन जैसे भी की जाए इसके फायदे हर रुप में मिल जाती हैं। आंवले का जूस पीने से त्वचा चमकती है साथ ही बॉल्स लंबे,मजबूत और काले होती हैं और विटामिन सी की प्रचुर मात्रा होने के कारण, पेट में पनप रही कई बीमारियों को, वायरसों को जड़ से खत्म करने में सहायक होती है साथ ही हमारी तंत्रिका तंत्र सुचारू रूप से चलाने में सहायक होती है साथ ही कब्ज, ऐसिडिटी,सिने में जलन से राहत मिलती है। आंवला में औषधिय गुणो की भंडार पाए जाते हैं जैसे — केरोटीन, जिंक, फाइबर, आयरन, विटामिन बी काम्पलैक्स, एंटीऑक्सीडेंट और कैल्शियम पाया जाता हैं जो कोविड जैसे घातक वायरसों से बचाए रखता हैं ।सर्दी के मौसम में खांसी और जुकाम से रक्षा करता है। आंवले से जूस, सौंदा, अचार, मुररब्बा, जैम, चटनी, हलवा और चयवनप्रास भी बनाई जाती हैं।

#win #week8आवलें का अचार खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. आँवला हमारे हेल्थ के लिए, बालों के लिए बहुत ही गुणकारी होती हैं. आवलें ठंड के मौसम में बहुत ही जयादा मिलती हैं बाजार में. सभी लौंग आवलें से कूछ न कूछ जरूर बनाते हैं ठंड के मौसम में. जैसे आवलें का मुरब्बा, आवलें की कैंडी. आवलें का अचार.

#Winter3आंवले में विटामिन सी और आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। सर्दियों में इसका सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है। इसकी चटनी, मुरब्बा, अचार आदि कई तरह से बनाया जाता है ।आज मैंने इसका नमकीन अचार बनाया है जोकि इंस्टेंट अचार है जिसे आप 1 दिन से ही खाना शुरू कर सकते हैं।

#Win#Week1#Post2सर्दियों में आंवले बहुत अच्छा आते हैं आंवले का सेवन करने से हमारा स्वास्थ अच्छा रहता है मेने अभी अचार के रूप में आंवले को ues किया है इस अचार को 1महीने तक खा सकते है

#GA4#Week11#Amlaआंवले का अचार पौष्टिक होने के साथ साथ खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होता है।

#bye2022#Win#Week 5आंवले का अचार बहुत ही स्वादिष्ट व इम्यूनिटी बूस्टर होता है सर्दी के दिनों में आंवला मार्केट में भरपूर मात्रा में मिलता है यह अचार बनाकर आप साल भर तक या जब तक आप चाहे रख के खा सकती हैं यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट व लजीज होता है यह बहुत ही आसान विधि से बन कर तैयार हो जाता है आइए देख यह किस प्रकार बनता है

आंवले का ऐसा अचार तो झटपट बन जाता है और खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है चलते फिरते आप इसको खाते रहिए बहुत ही स्वादिष्ट होता है चलें बनाते हैं आंवले का अचार इस समय आंवला बहुत आ रहा है तो आप इसको बना करके खा सकते हैं

#GA4 #Week11Amlaआँवलें में भरपूर मात्रा में विटामिन C, कैल्शियम, फॉस्फोरस और बहुत से मिनरल्स होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। आज मैंने आँवले का अचार बनाया हैं जो की झटपट और बहुत ही स्वादिष्ट बना है।

#Win #Week4 :— दोस्तों ठंड के मौसम में आंवले का महत्व बहुत है।हरे रंग की फरने वाली, स्वाद में कसैले- खटापन आंवले का उपयोग चटनी, मुरब्बा, जैम,जूस, हलवा, सौंदा, अचार,च्यवनप्रास,कैंडी के रूप में किया जाता है।जैसा कि हम सभी जानते हैं कि आंवला भगवान् विष्णु के अश्रु हैं, इस लिए पूजनीय हैं। औषधिय गुणों से भरपूर आंवले का नियमित रूप से ठंड के मौसम में उपयोग करने से इमुनिटी बढ़ाने में मदद करता है। साथ ही आखों की रोशनी, चेहरे की चमक, बालों को मजबूत बनाने में सहायक होती है साथ ही शरीर को चुस्त दुरुस्त रखने में फायदेमंद होता है।

#winter3आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है और इसको आप किसी भी रूप में उपयोग करें इसके गुण कभी नष्ट नहीं होते हैं आज हम बनाएंगे आंवले का मीठा अचार या इसको आंवले का मुरब्बा भी बोल सकते हैं

#2022 #w5 #आंवलाआंवला अचार, चटनी या मुरब्बा किसी भी रूप में यह स्वास्थ्य के लिये बहुत लाभकारी है. इसमें आइरन और विटामिन C प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. आज हम आंवले और हरी मिर्च का अचार बनायें.

#winter3आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है और यह डायबिटीज़ लोगो के लिए तो बहुत ही फायदेमंद है और यह एंटीऑकसीडेंट्स भी है अभी इस सर्दी के मौसम में बहुत ही फ्रेश आंवले मिलते है तो आप इस आचार को जरूर ट्राई करें।

#win#week4सर्दियों के मौसम में गोभी बहुत ही बढ़ियाऔर ताजी मिलती है,तो हम इनसे अचार बना कर पूरे साल खा सकते हैं।

#MWआंवले बहुत ही फायदेमंद होता है, इसमें विटामिन सी होता है। आज मैंने आंवले का मुरब्बा बनाया है जो आंवले को चाशनी में इलायची का स्वाद देकर पकाया जाता है।

#winter3आवंला सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है इसका हम जैम ,अचार ,मुरब्बा, चटनी बना कर खा सकते हैं आज हमने इस का मीठा अचार बनाया है जो कि बहुत ही जल्दी बन गया |

#GA4#Week11#AAMLAअचार सभी को बहुत पसंद होता है उन्ही मे से एक है आँवलें का अचार ! विटामिन C से भरपूर आँवला सेहत के लिए बहुत अच्छा रहता है और ये सर्दियों के मौसम मे बहुत आता है! पूरी -परांठे ,दाल, रोटी सभी के साथ खाने मे ये बहुत स्वादिष्ट लगता है! तो चलिए आज हम बनाते है तीखा-खट्टा आँवलें का अचार।

#winter3आज मैंने गाजर का अचार बनाया जो मेरे घर में सभी को बहुत पसंद है.

#winter3स्वादिष्ट अचार विटामिन सी से भरपूर

#sp2021अचार के नाम से ही मुंह में पानी आ जाता है आज मैंने हरी मिर्च का अचार बनाया है सूखे मसाले राई, पीली सरसों, मेथी दाना, गर्म मसाला, काला नमक, सौंफ, हल्दी डाल कर बनाया है हरी मिर्चस्वास्थ्य के लिए लाभदायक है पाचन दुरूस्त करती हैं आंखो के लिए लाभदायक हैं!

आवले का अचार बहुत ही अच्छा लगता है

#winter3चटपटे अचार के बिना खाने की थाली अधूरी सी लगती है। अचार चाहे कोई भी हो, यह खाने का स्वाद बढ़ा देता है ।सर्दियों के मौसम में आंवले बहुत ज्यादा आते हैं। इसका अचार बहुत ही स्वादिष्ट बनता है ।यह पौष्टिक भी होता है । आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है जो हमारी सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है।

आंवले का फल बहुत गुणकारी होता है। इसमें आयरन और विटामिन C प्रचुर मात्रा में पाया जाते है।आंवले का मुरब्बा बहुत ही स्वादिष्ट होता है।आंवला सर्दी के मौसम में ही बाजार में मिलता है। और इसी मौसम में हम इससे अचार या मुरब्बा बना कर रख सकते हैं।आंवले का मुरब्बा यदि गरमी में रोजाना खायें तो यह बहुत तरावट देने वाला और दिमाग को ताकत देने वाला होता है। मुरब्बे के लिये आवले अच्छी तरह से पके हों और उनमें कोई दाग वगैरह न हो।#GA4#Week11#Awale