#معجنات_زمان كيما اي مثل تديرها يما

#المرور_الاول

#مملكة_الفراشات 🦋

(أغروم نلقبايل) الكسرة من تراثنا العريق والأصيل ،نحن نسميها أغروم لقبايل وهناك من يقول لها أغروم أقوران وحتى في منطقة القبائل الطريقة تختلف من منطقة إلى أخرى.

#خبز_داري اللهم ارفع عنا الوباء و البلاءكسرة و لبينة و حنا تعشينا

زوجي ياكل كسرة تاع القمح والشعير والنخالة، مليح للقولون والمعدة يساعد في الهضم، انا ايضا ناكل معاه

#من_القلباغروم اقوران تاع الاجداد تاعنا نحبوه و هو مقوي و صحي و يشد في البطن مكانش الجوع كامل النهار

اغروم بخميرة الخبز ، يقولولو بالقبائلي اغروم اثمثول، يجي هايل بنين و مقرمش

اغروم،او الكسرة، او الفطير ، اغروم اقوران كل واحد حسب المنطقة ,