أرز بسمتي بالبيض والسمسم الأسود

3 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
Kareem H Ismail
Kareem H Ismail @cook_27083670

#وصفاتي
#إفطار
#وصفات_دايت
#أكلات_صحية
#مطبخ_آسيوي
#كوريا
القيم الغذائية: ٣٧٥ سعر حراري | ٢٦ جرام كارب | ٢٠ جرام فات | ١٨ جرام بروتين

اقرأ المزيد...
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

٢٠
١
  1. 30 جرامأرز بسمتي (كوب بعد التسوية)
  2. 2بيضة
  3. 1/2 م كزيت دوار الشمس
  4. 1/2 م كصويا صوص
  5. 1 م صسمسم اسود
  6. 1/8 م صملح
  7. 2 م كبصل اخضر حلقات (للتزيين)
  8. 2 م كفاصوليا سوداء مسلوقة (اختياري)

الخطوات

٢٠
  1. 1

    نحضر الأرز بنقعه و تصفيته في مصفاة ثم إضافة الكمية إلى نص كوب ماء على نار متوسطة حتى يقترب من الغليان نقوم بتهدئة النار و تغطية الحلة لمدة من ١٠ : ١٥ دقيقة ثم نغلق النار و نتركه حتى يبرد (يفضل عمل هذه الخطوة في الليلة السابقة للإفطار أو قبل الوجبة بساعة)

  2. 2

    نقوم بتسخين الزيت في مقلاة أو حلة مانعة للالتصاق

  3. 3

    في هذه الأثناء نقوم بضرب البيض مع الملح ثم نضيفه مع الزيت و نهدئ النار حتى درجة متوسطة

  4. 4

    قبل تمام النضج نضيف الأرز المسلوق و الصويا صوص و السمسم الأسود و نقلب لتمام نضج البيض ثم نغلق النار

  5. 5

    هذه الخطوة اختيارية.. نقوم بإضافة حلقات البصل الاخضر و الفاصولياء السوداء أو الحمراء المسلوقة و نقلب

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة

التعليقات

وصفة من

Kareem H Ismail
Kareem H Ismail @cook_27083670
نُشرت في

وصفات مشابهة