Chia magos puding

Greta Nagy
Greta Nagy @cook_20421151

Alacsony kalóriás desszert és nagyon egészséges.

Chia magos puding

Alacsony kalóriás desszert és nagyon egészséges.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

20 perc +6 óra
4 adag
  1. 1/4 bögre chia mag
  2. 1 bögremandula tej (lehet más felé tejjel is készíteni)
  3. 2 ekkakaópor
  4. Ízlés szerintédesítő
  5. ízlés szerintdíszítenek zsírmentes tejszínhab es málna

Elkészítés

20 perc +6 óra
  1. 1

    A chia maggal keverd össze a kakaóport, majd add hozzá a tejet.

  2. 2

    Keverd addig, amíg csomómentes nem lesz. Hagyd pihenni 15 percet, majd keverd át újra.

  3. 3

    Tedd a hűtőbe letakarva kb. 6-8 órára (ha este készíted el, reggelre jó is lesz).

  4. 4

    Keverd át újra, majd adagold ki 4 kehelybe. Tejszínhabbal és málnával díszítsd.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Greta Nagy
Greta Nagy @cook_20421151
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek