Ropogós lazac, joghurtos öntettel, kapros burgonyával
Gazsóné Hudák Szilvia @cook_1979
Könnyű, egészséges és nagyon finom!
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
A halat sózom borsozom, olívaolajon felhevítem a vajat, majd a halat bőrével lefelé a serpenyőbe rakom! Ha bőre piros megfordítom és addig sütöm míg a hal húsa teljesen kifehéredik! Ha kész pihenni teszem!
- 2
A burgonyát sózom, pici olívaolajjal meglocsolom, majd alufóliával letakarom és 180C-on hőlégkeveréssel kb. 40 perc alatt készre sütöm! Még melegen összeforgatom a kaporral!
- 3
A joghurtot, tejfölt sót, fokhagymaport, kaprot simára keverem és kb. 1 órát hagyom összeérni! Pihentetés után tálalom, mellé citromot adok!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
A recept szerzője:
Gluténerzékeny vagyok, de emelett szeretem a különleges ételeket!Vallom, hogy igazán finom és egészséges ételt csak minőségi alapanyagokból lehet készíteni!💖
Olvass tovább Hasonló receptek
Lazac serpenyőben sült burgonyával
Nagyon finom, és gyorsan elkészíthető.
Cukkini lepcsánka füstölt lazaccal, kapros joghurt öntettel
Könnyű vacsora.
Répapite kapros-joghurtos öntettel
Nagyon finom, és egyszerű. Érdemes kipróbálni.
Aranydurbincs tepsis burgonyával, joghurtos màrtogatóssal
Szerencsére egyre több helyen elérhető az aranydurbincs. Nem csak finom, de rendkívül hálás, egyszerűen elkészíthető alapanyag. 2 főre kb. 2500- 3000 ft-ból elkészíthető fejedelmi vacsora:)
Kapros joghurtos csirkemell recept hagymás törtburgonyával
Kiváló étel kevés hozzávalóból! Ez a kapros joghurtos csirkemell laktató és egészséges főétel. Este szoktam bepácolni, így másnap az ebéd gyorsan elkészül. :)
Ingyombingyomtalibe 
Kapros lazac szelet
Nagy kedvencem ez a kapros lazac szelet recept, karácsonykor gyakran készítek lazac szeletet. Mindig figyelem az akciókat, és olyankor többet vásárolok belőle. Most sikerült hozzájutni friss zöld kaporhoz, ezért egy szelet lazacot gyorsan el is készítettem. Természetesen fagyasztott kaporral is jó. Nálam ez a sütésidő vált be, szép piros színe megmarad a lazacnak, és nagyon finom omlós a húsa. Fontos, hogy ne süssük túlságosan hosszú ideig.
Kapros-kecskesajtos cukkinikrém
Gyors cukkinikrém vacsorára, vagy könnyű is ebédnek tökéletes! Egészséges, és nagyon finom! ;)
Lazac tatár
Szilveszteri asztalra került a lazac tatár, és igen finom lett.
Sült lazac kapros tonhalkrémmel
#kotenykihivas2024
Sült lazac pikáns joghurtos avokádó öntettel
Egyszerű, és gyors ebéd, még hétköznap is, mivel a hal nagyon egészséges, és két embernek bőven elég két szelet belőle. Nem olyan vészes áron lehet kapni lazacot.
Sült lazac fűszeres burgonyával 🍣
Mivel én nem eszem meg a lazac bőrét, így azzal lefelé tálaltam, és így lelocsoltam a fokhagymás olajjal. :)#lazac #burgonya #krumpli
Lazacfilé kapros öntettel, rizzsel
Igyekszem minél több halat fogyasztani, mivel egészséges, és a lazac az egyik kedvencem. Így ma ez készült nálam. #2019
gadokrisztina 
Joghurtos-kapros uborkaleves
Igazi ínyenceknek való leves! Ízeiben nagyon visszafogott, majdnem jellegtelen, mégis nagyon frissítő hatású egy nyári napon. A bor, az uborka, a kapor, és a bors különleges ízegyvelegét a citromlé és a joghurt savanyú ízhatása teszi különlegessé. Egészséges, és stílusos. Próbálja ki Ön is!
Sajtos burgonyatorta
Lehet köret, de önmagában, egy friss salátával, finom könnyű, húsmentes ebéd vagy vacsora lehet!
Sült zöldségek joghurtos mártogatóssal
Színes, és egészséges, könnyű vacsora a mártogatóssal, vagy akár köret is lehet. #egészséges
Grillezett lazac friss salátával
Szuper finom, egészséges, diétás és gyors vacsora ötlet hétköznapra.
Lazac, citromos, aludttejes salátával
A szokásos,, már megint mit főzzek ami nem uncsi és nézzük csak, mi van itthon? Ez sikeredett, egészséges, kis kalóriatartalmú vacsora, nekünk ízlett.
Borsos-citromos lazac
Lazac filé rozmaringos burgonyával
Egészséges ebéd munkába. #2019
Lazac-tonhal steak
Sajnos fotókat nem csináltam a sütésről, vendégségben voltunk és az ünnepeltnek sütöttem, így teljesen elfelejtettem fotózni 😐
Tejszínes lazac piccata
A lazacot szinte lehetetlenség alul készíteni, a trükk, hogy ne süssük túl. Én mirelit filéket használtam, ezek már teljesen konyhakészek, engedjük ki elkészítés előtt.
Lazac sült spárgával és Niva sajtmártással
Gyors ízletes és egészséges.☺️
Rozmaringos lazac szték, kukoricás cukkinivel
Kitűnő, könnyű vacsora. Még belefér a "low carb" kategóriába. #2019.
Gluténmentes ropogós csirkemell sült burgonyával
Ez az étel bár mikor elfogy nálunk. A lányom egyik kedvence
Lazac kapormártással
Könnyű vacsora, gyorsan elkészíthető. #aranykoteny23
Fokhagymás-joghurtos csirkemell, vajas zöldség 🐔
Egészséges, nem hizlal és nagyon finom..🍄😊
Grillezett lazac
Kapros-joghurtos vágott babfőzelék burgonyával
Szomszéd RÖmama készített kapormártást főtt burgonyával én is elkészítettem vágott babbal felturbózva😋
Lazac szeletek sóágyon (Glutén, tej és tojásmentes)
A férjem nem sokszor fordul elő a konyhában, de a lazac az az ő specialitása. Sok éve, mikor Stockholmban laktunk, ott leste el ezt a receptet.Nagyon egyszerű, de annál finomabb, mondom ezt én, aki alapvetően nem is szereti a halat.#2019 #gluténmentesízlik
Joghurtos snidlinges lazac
Valami mást akartam mint a szokásos kajak! 1 adagot készítettem.
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/14461275
Szöveges kommentek (2)