Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
A brokkolit megmossuk, daraboljuk és forró sós vízben kb. 5 perc alatt megfőzzük, majd leszűrjük.
- 2
A sonkát kockára vágjuk, majd a brokkolival együtt leturmixoljuk.
- 3
A masszához adjuk a tojásokat, zabpelyhet,fűszert. Alaposan összekeverjük, kb.15 percig pihentetjük.
- 4
Majd golyókat formázunk belőle ès sütőpapírral bèlelt tepsiben 180 C fokon kb. 25-30 perc alatt kèszresütjük.
Reakciók
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
A recept szerzője:
Hasonló receptek
Brokkolis csirkemell Dubarry módra
A klasszikus Dubarry mintájára készült, csak most karfiol helyett brokkolival.Nagyon finom főétel, érdemes elkészíteni!#naptarkihivas2025#oktober2025 #brokkoli #csirkemell
Brokkolis virslis gnocchi
Valami gyorsat szerettem volna készíteni, mert odakint száz ágra süt a nap, és szerettem volna kihasználni a jó időt, kimenni a szabadba. Ilyenkor kivételesen háttérbe szorul a konyha. Megnéztem hát mik lapulnak a fagyasztóban. Előkerült egy kis fűszeres, darált húsos maradék, virsli, brokkoli és ebből kreáltam most ebédet. ☺️(A darált hús vöröshagymán volt megpirítva, gyros fűszerrel hintve, egy kis feta sajttal vegyítve.)#2019
Brokkolis sajtos-sonkás penne🥩🧀🥦
Finom, laktató vacsorát készíthetünk gyorsan, a dolgos hétköznapokra. 😊
Cukkinis, brokkolis lasagne
#kotenykihivas2024
Brokkolis-sonkás pite
#kotenykihivas2024Ez egy egyszerű, de nagyon finom és gyorsan elkészíthető étel. Kitűnő maradékmentő fogás.
Brokkolis sajtgolyó
Sajtos sonkás leveles
Leveles tésztából egy újabb egyszerű finomság
Sárgaborsó főzelék zabpelyhes fasírttal
A főzelék 4 adag, a fasírt pedig 16 db lett a lenti mennyiségekből.
Cukkinis zablepény
#2019
Brokkolis-lazacos fritatta
Szénhidrátszegény diétába is beilleszthető könnyed ebéd vagy vacsora.#brokkoli #lazac #fritatta #tojas #kotenykihivas2025
Tejes brokkolis karfiolleves, csigatésztával
Friss zöldségekből egy gyors, ízletes, vitamindús leves.# kotenykihivas2024
Brokkolis tészta
Gyerekkoromban nem igazán voltam oda a brokoliért. De mostanra már a kedvencem lett! #csaladirecept #2019
Tejszínes, brokkolis csirkemell
Mi más, mint csirkemell. Már lassan nem is meglepő. :) Hogyan dobjunk fel egy kis csirkét a hétvégén kreatívan? A hűtőben ezeket találtam, gondoltam csak nem lehet rossz... Nem tévedtem.
Göngyölt hús brokkolis burgonyapürével
Brokkolis-sonkás muffin
Brokkolis sült hús
Céklás zabfasírt
Ez egy igazán vegán finomság...😋
Brokkolis-cukkinis rizstészta tejszínesen
Ez a friss zöldségekből készült étel villámgyorsan elkészíthető és még egészséges is. :)
Brokkolis csirkemell
Brokkolikrém leves
A lányom szerint az egyetlen ehető brokkolis étel.
Idike 
Brokkolis sonkás besameltekercs
Besamelből készült tészta, brokkolis-tejfölös-sonkás töltelékkel, kis sajttal. Előétel eredetileg, de olyan laktató, hogy vacsorára, vagy egy könnyű leves után ebédre is bőségesen elegendő. Sonka nélkül köret lehet ropogós sültekhez, rántott dolgokhoz. Gluténmentes liszttel, laktózmentes tejtermékekkel készítettem, de búzaliszttel is ugyanígy kell elkészíteni.Az ötletet Horváth Ilona szakácskönyvéből merítettem.
Brokkolis csirke
Valamit nagyon gyorsan kellett csinálnom és maradt még a titkos összetevőből
Mascarponés brokkolis csirke
Ha egy ízletes ebédre, vagy vacsorára vágytok. :)
Sonkás sajtos
Brokkolis csirkemell
Ez az étel kevés előkészületet igényel, de nagyon finom és szerintem mutatós is. Régóta készítem, tejföllel is nagyon finom.
Brokkoli ropogós
Az interneten találtam ezt a receptet, a nem teljesen üde brokkoli is kiválóan felhasználható hozzá.Lakto-ovo vegetáriánus étel. Nagyon szeretjük.#brokkoli#sütőben#2021. 10
Brokkolis-sajtos golyók
Internetes forrás. Egyszerűen nagyszerű, gyorsan elkészíthető.
Tejszínes sonkás-brokkolis rizs
Sajtos-sonkás croissan
Vigyázat!!! nagyon gyorsan fogy!!! 😘
Brokkolis- lencsés fasírt
Két éve áttértünk a vegetáriánus étrendre, spontán az itthon található hozzávalókból készítettem . Nagyon finom lett !😻Jó étvágyat !
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/14485036
Szöveges kommentek