رز وفول

Douaa Zein
Douaa Zein @DouaaZein_Mortada
لبنان

أكلة طيبة، سريعة و ب ٤ مكونات بس😋

رز وفول

أكلة طيبة، سريعة و ب ٤ مكونات بس😋

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2 كوبرز بسمتي
  2. 1 كيلوفول (قبل التقشير)
  3. بصلتان وسط
  4. 400 غراملحمة
  5. 4 كوبمن الماء
  6. ملعقة صغيرةقرفة
  7. ملعقة صغيرةبهار حلو
  8. ملعقة صغيرةسبع بهارات
  9. ملح

الخطوات

  1. 1

    بالقليل من زيت الزيتون نقلي البصل ل ٥ دقائق مع رشة ملح(الملح بسرّع عملية الاستواء) ، نزيد اللحمة ونحرك لتصبح بنيّة اللون.

  2. 2

    نزيد البهارات والملح ونخلط جيداً.

  3. 3

    نسلق الفول لمدة ١٥ دقيقة ، نصفّيه من الماء ونحتفظ بالماء جانبًا. نقلّب الفول واللحمة قليلاً.

  4. 4

    الآن نضع ماء سلق الفول (اذا احتجنا للمزيد نضع الباقي ماء)
    نتركه ليغلي ثُمّ نضيف الرز نحركه ونخفف النار ونتركه لمدة ١٥-٢٠ دقيقة.

  5. 5

    نقدّم معها اللبن ، اللبن مع الخيار أو سلطة.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Douaa Zein
Douaa Zein @DouaaZein_Mortada
نُشرت في
لبنان