Pollo con berenjena

Ale Bailarina
Ale Bailarina @alebailarina
Mérida Yucatán

Todos los ingredientes los tenía en mi refrigerador, tenía mucha hambre y necesitaba cocinar algo rápido. La receta es muy sencilla y saludable.

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Ingredientes

20 minutos
2 personas
  1. 1/2berenjena
  2. 1/2pechuga de pollo
  3. 1 ramitacilantro
  4. 1jitomate
  5. 1/6cebolla
  6. al gustotomillo en polvo
  7. al gustopimienta
  8. al gustosal
  9. 1/2 dienteajo

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Cortar la cebolla, ajo, y jitomate en cuadritos muy finos.

  2. 2

    La berenjena se pela, retirando la cáscara dura y se corta en cuadritos pequeños.

  3. 3

    El pollo se lava y se corta en cuadros medianos y se reserva.

  4. 4

    En la sartén con poco aceite se sofríe el ajo, cebolla y jitomate y se reserva.

  5. 5

    El esa misma sartén cocer el pollo, agregar un poco de tomillo, la pimienta y la sal al gusto, esperar que cambie de color.

  6. 6

    Cuando esté de color blanco, agregar la berenjena y cocer durante 2 o 3 minutos. O hasta que veas que la berenjena se empieza a cocer.

  7. 7

    Agregar la cebolla y el jitomate que previamente se coció.

  8. 8

    Agregar el cilantro, incorporar y listo.

  9. 9

    Rectifica la sal.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Ale Bailarina
Ale Bailarina @alebailarina
Mérida Yucatán
Me encanta cocinar lo más saludable posible. Combino recetas de mi abuela con las novedades de hoy. La mayoría de mis guisos son inventados ó modificados dependiendo de los ingredientes que tenga disponibles.
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