Σουπιές σπανάκι με σάλτσα ντομάτας Αντώνης
antonismavro @antonis_mavro
Μαμαδίστικη και νηστίσιμη συνταγή για σουπιές με σπανάκι, ιδανική για τη νηστεία και για χορτοφάγους!
Σουπιές σπανάκι με σάλτσα ντομάτας Αντώνης
-
firecristi“Απλά υπέροχο!!Τα λόγια είναι περιττά!” -
Georgia“Με ούζο δεν το είχα φτιάξει ποτέ! Πολύ ωραία συνταγή! Σας ευχαριστούμε!” -
Stella Stat“Πολύ ωραίο! Ευχαριστούμε 😊” -
Χριστίνα Μ“Πεντανόστιμο κε Αντώνη!!Ίδιο με της μανουλας μου όπως ακριβώς το θυμάμαι!!Σας ευχαριστουμε παρά πολύ!Καλή Ανάσταση με υγεία και αγάπη!!!” -
Μαρία Ιωαννίδου“Υπέροχες όπως πάντα ...το τσιπουράκι τις απογείωσε!🥰” -
niki nikoula“Πρώτη μου φορά που φτιάχνω αυτό το φαγητό και ήταν τέλειο!!!”
Μαμαδίστικη και νηστίσιμη συνταγή για σουπιές με σπανάκι, ιδανική για τη νηστεία και για χορτοφάγους!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε με κρύο νερό την σουπιά και την σουρώνουμε.
- 2
Ετοιμάζουμε τα υλικά. Τοποθετούμε μια βαθιά κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά και προσθέτουμε το ελαιόλαδο.
- 3
Τοποθετούμε το φρέσκο κρεμμύδι, το ξερό κρεμμύδι, τα σκόρδα, και ανακατεύουμε για 1 λεπτό.
Προσθέστε τη πρώτη δόση από τόν άνηθο και μετά από 1 λεπτό βάλτε και την σουπιά. Τσιγαρίζουμε για λίγο σβήνουμε με το ούζο και αφήνουμε να εξατμιστεί.
- 4
Βάζουμε τον πελτέ το νερό αλάτι πιπέρι σκεπάζουμε και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 40 λεπτά περίπου. Μέχρι να μαλακώσει η σουπιά.
- 5
Λίγο πριν γίνει το φαγητό προσθέτουμε το σπανάκι το ξύσμα λεμονιού και τον άνηθο της δεύτερης δόσης. Μαγειρεύουμε με σκεπαζμένη κατσαρόλα μέτρια φωτιά για 15-20 λεπτά.
- 6
Θέλουμε να μην λιώσουν τα λαχανικά να υπάρχει αρκετό ζουμί και να είναι μαλακιά η σουπιά. Πασπαλίζουμε πιπέρι φρέσκο.
- 7
Καλή διασκέδαση
Μπαμπάς δυο παιδιών , που του αρέσει να μαγειρεύει για την οικογένεια του κάτι το διαφορετικό ασυνήθιστο και παραδοσιακό . Μου αρέσει η μαγειρική και πάρα πολύ η ζαχαροπλαστική .Θα με βρείτε στο face book και στο YouTube Μαγειρεύουμε με τον Αντώνη
Δες περισσότερα Κορυφαία αναζήτηση σε
Παρόμοιες συνταγές
-
Νόστιμη και εύκολη σάλτσα με γαρίδες Νόστιμη και εύκολη σάλτσα με γαρίδες
Νηστίσιμη σάλτσα με γαρίδες ιδανική για μακαρόνια
-
-
Λαζάνια με σπανάκι και σάλτσα ντομάτας Λαζάνια με σπανάκι και σάλτσα ντομάτας
Συνταγή του Άκη Πετρετζικη
-
Σπανάκι με σάλτσα μορνέ Σπανάκι με σάλτσα μορνέ
Αυτό το σπανάκι το φτιάχνω πάντα στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι και όλοι το περιμένουν πώς και πώς! Εξαφανίζεται αμέσως, πριν προλάβει να φτάσει το κυρίως πιάτο! Η γεύση του είναι μοναδική, η μυρωδιά του όσο ψήνεται είναι απίστευτη! Τα τελευταία χρόνια για να το κάνω πιο λάιτ έχω αντικαταστήσει την κρέμα γάλακτος με ένα κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι. Γίνεται εξίσου τέλειο! Για οικονομία χρόνου κάνω όλη την προετοιμασία από την παραμονή, το βάζω ψυγείο και το πρωί το βγάζω από το ψυγείο, το αφήνω να έρθει σε θερμοκρασία περιβάλλοντος και το ψήνω. #τσίμπα_το
-
Κανελόνια με σπανάκι και σάλτσα ντομάτας Κανελόνια με σπανάκι και σάλτσα ντομάτας
Πολύ νόστιμη συνταγή, γευστική και ιδιαίτερη. Καλή εναλλακτική για να αποφύγουμε τον κιμά. Γίνεται και νηστίσιμη με φυτικό τυρί. Συνταγή Πέτρος Συρίγος (προσάρμοσα μικρότερες δόσεις στη γέμιση)
-
Πανεύκολη χειροποίητη σάλτσα ντομάτας Πανεύκολη χειροποίητη σάλτσα ντομάτας
Η πιο εύκολη σάλτσα ντομάτας που θα φτιάξετε χωρίς να παιδεύεστε να ξεφλουδίζετε και να ξεσποριάζετε ντομάτες.Λίγα μυστικά ακόμαΜια πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή για χειροποίητη σάλτσα χωρίς κόπο και χρόνο. Χρησιμοποιήστε την σε όλα τα φαγητά σας. Είναι ιδανική για πίτσα και μακαρονάδες.Μπορείτε επίσης να προσθέσετε και κάποιο μπαχαρικό της αρεσκείας σας. Το μυστικό είναι να την αφήσετε να σιγοβράσει σε μέτρια φωτιά όχι σε δυνατή.
-
Μελιτζανάκια με Σάλτσα Ντομάτας και Φέτα Μελιτζανάκια με Σάλτσα Ντομάτας και Φέτα
Αυτί την συνταγή την ήξερα με φέτες μελιτζάνες. Την δοκίμασε με μέλιτσανακια έτσι απλά για εμφάνιση αλά με την ίδια νοστιμιά!! Και νομίζω πιο ωραία για σερβίρισμα για γιορτινό τραπέζι η μπάρμπεκιου. Και αντί μόνο μαϊντανό συμπλήρωσα θυμάρι και βασιλικό. Εύχομαι να σας αρέσε η επιλογή μου!
-
Tortillas πίτα με πράσα, σπανάκι, φέτα και ντιπ σάλτσα ντομάτας - φούρνος Tortillas πίτα με πράσα, σπανάκι, φέτα και ντιπ σάλτσα ντομάτας - φούρνος
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#ΜηντοΠετάς #worldfoodday #Δευτέρα #εύκολο #ότιέχω #κάθεμέρα #υγιεινό #οικονομική #σπανάκι #πράσα #πίτα #μενού #συνταγές #ντομάτα #ορεκτικό #πρώτοπιάτο #tortillas #πράσα #βασική #snack #μαγειρευωμεελαιόλαδο #βολτα
-
Χοιρινό με σπανάκι και σάλτσα μπεσαμέλ Χοιρινό με σπανάκι και σάλτσα μπεσαμέλ
Το σκεπαστό σπανάκι με την σάλτσα μπεσαμέλ είναι μια πολύ ωραία ιδέα να πείσεις ένα παιδάκι να γίνει ένας μικρός Ποπάυ.H συνταγή είναι απόhttps://stinkouzinamou.blogspot.gr/2018/03/blog-post_56.html
-
Farfalle με σπανάκι και σάλτσα φέτας Farfalle με σπανάκι και σάλτσα φέτας
Τα αγαπημένα μας φιογκακια με σπανάκι, φέτα, κρέμα γάλακτος και #κρασί
Anna Maria -
Κανελόνια με σάλτσα σέλινου Κανελόνια με σάλτσα σέλινου
Ένα μοναδικό πιάτο με σπανάκι, κιμά, και σάλτσα ντομάτας σκόρδου σέλινου, που θα το λατρέψετε! Είναι γεμάτο βιταμίνες, αρώματα και γεύσεις. Έχει λίγη φασαρία στην παρασκευή αλλά το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει. Κατάλληλο και για μπουφέ! Καλή επιτυχία!!Λίγα μυστικά ακόμαΦτιάχνει ένα ταψί φούρνου.Η ίδια συνταγή μπορεί να γίνει και με φύλλα λαζανιού όπου η σειρά είναι σάλτσα, στρώση λαζάνια ζεματισμένα,στρώση κιμά σπανάκι και επανάληψη μέχρι να τελειώσουν τα υλικά.Τα κανελόνια δεν τα ζεματίζω, βράζουν με το ζουμάκι από τη σάλτσα. Βγαίνουν 26-28 κανελόνια
-
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας (Ναπολιτάνα) Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας (Ναπολιτάνα)
Εύκολα και νόστιμα μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα ντομάτας! Η σάλτσα ναπολιτάνα είναι ιδανική και για κεφτέδες πίτσα και ό,τι άλλο αγαπάτε.
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14512360
Σχόλια