ચણાના લોટમાં ચટણી, હળદર, મેથી અને બે ચમચી તેલ ઉમેરો તેમાં થોડું પાણી ઉમેરી અને તેને મસળો

હવે તેના નાના લુઆ કરી તેને ગોળ વડીલો અને એક લોડી માં બે ચમચી તેલ ઉમેરી થેપલા ને બંને બાજુ શેકી લો

અને આ થેપલા ને દૂધ સાથે સવારના નાસ્તામાં સર્વ કરો