المحشي اقل من 400 سعرة حرارية
وصفات الحمية غذائية صحية مع لميس @cook_28626013
Stuffed less than 400 calories
المحشي اقل من 400 سعرة حرارية
Stuffed less than 400 calories
الخطوات
- 1
نغسل الخضار, نفرم الدجاج و البصل ،نضع نصف البصل في وعاء الطبخ ،نمزج النصف الثاني من البصل مع الدجاج و التوابل و الملح و الشوفان، نملء به الفلفل
- 2
- 3
نضيف الماء في وعاء الطبخ و الزيت و البصل و نتركها تغلي، نضيف بعدها الفلفل و نصف ملعقة الطماطم و نتركها على نار هادئة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14530124
التعليقات