Brokkolis-mascarponés csirkemell, teljes kiőrlésű tésztával 🥦
Júlia Ferenczy Sáráczné @cook_19032918
Diétás finomság, ami gyorsan elkészíthető, és változatos ebéd lehet.
Brokkolis-mascarponés csirkemell, teljes kiőrlésű tésztával 🥦
Diétás finomság, ami gyorsan elkészíthető, és változatos ebéd lehet.
Elkészítés
- 1
A tésztát sós vízben megfőztem.
- 2
Hagymát felkockáztam, megpirítottam, majd az összekockázott csirkemellel tovább pirítottam, és a brokkoli felét hozzáadtam. Kb. 40 percig főztem. Sóztam, borsoztam.
- 3
A mascarponét hozzáadtam és a tészta főzővizével egészítettem ki a szószt. Amikor felfőtt újra az étel, a tésztával összekevertem.
- 4
A maradék brokkolit olajon lepirítottam, és a tésztára halmoztam. Fogyasszátok jó étvággyal. 😉
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Brokkolis-mascarponés csirke Brokkolis-mascarponés csirke
Gyorsan elkészíthető, egészséges egytálétel, mozzarellával és mascarponéval. És persze rendkívül finom is! :)
-
Mascarponés-brokkolis csirkemell Mascarponés-brokkolis csirkemell
Hamar elkészül, de még hamarabb elfogy! 😉Próbáld ki ezt a finom mascarponés és brokkolis csirkemell receptet! 😊
-
Csirkemellragu teljes kiőrlésű tésztával Csirkemellragu teljes kiőrlésű tésztával
Nincs idő a főzésre, ez a te ételed! 🤣🤣
-
Teljes kiőrlésű brokkolis szezámagos-tökmagvas kenyér 🥦🍞 Teljes kiőrlésű brokkolis szezámagos-tökmagvas kenyér 🥦🍞
Én is kipróbáltam a brokkolis kenyeret, természetesen kissé át alakítva 🫠
-
🥦Fitt brokkolis csirkés gnocchi 🥟 🥦Fitt brokkolis csirkés gnocchi 🥟
Gyorsan kész és nagyon finom, krémes.
-
Lasagne teljes kiőrlésű házi tésztával Lasagne teljes kiőrlésű házi tésztával
Garantáltan jobb a tésztája, mint a bolti, hiszen ez teljes kiőrlésű lisztből van, ami a rost miatt elnyújtja a szénhidrát felszívódását, ezáltal mérsékli az inzulin emelkedését.
-
Villám teljes kiőrlésű pestos fusilli tészta parmezánnal Villám teljes kiőrlésű pestos fusilli tészta parmezánnal
Ki kellett egészítenem a hetet valami egyszerű-gyors kajával és pesto is meg sajt is, meg tészta is volt itthon, úgyhogy nekiugrottam.
-
Teljes kiőrlésű kókuszos palacsinta Teljes kiőrlésű kókuszos palacsinta
Pár hete kerüljük a fehérlisztet és a cukrot, így most teljes kiőrlésű lisztből és cukrozatlan kókusztejből sütöttem pár darab palacsintát.
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/14530903
Szöveges kommentek