Hozzávalók

30 perc
4 adag
  1. 160 griomare tonhalkonzerv
  2. 80 gsűrített paradicsom
  3. 1 kis fejlilahagyma
  4. 2 gerezdfokhagyma
  5. 1/2 dbkápia paprika
  6. 2 dltejföl
  7. 1 dbkonzerv kukorica
  8. ízlés szerint
  9. ízlés szerintbors

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    A hal olajat lábosba öntöm, erre rakom az apró kockára vágott hagymát, megdinsztelem, mehet rá a sűrített paradicsom és a kockára vágott paprika, fedő alatt pár percig párolom.

  2. 2

    Majd mehet rá a hal és a konzerv kukorica. Egy teáskanál só, bors ízlés szerint, kis vegeta, mehet bele a tejföl és az összenyomott fokhagyma is, összerottyan és kész. Tésztával, reszelt sajttal tálalom.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Szöveges kommentek

A recept szerzője:

Hanna0121
Hanna0121 @Hanna0121
Közzétéve:
Dorog
Három gyerekes anyukaként a főzés a minden napi rutin tevékenységeim közzé tartozik immár.Néha ez a legjobb kikapcsolódás, amíg a gyerekek alszanak alkotni, sütni,főzni valami finomat, amivel örömöt szerezhettek.
Olvass tovább

Hasonló receptek