اولا نغلي اوراق السلق و القرنينة في ماء مدة 10 د ثم نصفيها من الماء و نعصرها ثم في وعاء نخلط جميع المكونات بالماء الدافئ مثل أي عجين تدلك شوية و نزيد الماء بشوية حتى يلتسق نوعا ما في اليد ثم نرش عليه شوية دقيق من نفس الدقيق و نبسطها و نخليها ترتاح و تختمر قليلا ثم نطيبها في طاجين

نقدمها و هي ساخنة بالزيت الزيتون و شهية طيبة

ملاحظة يمكن اظافة القديد او الشحمة للوصفة و إي أنواع الأعشاب