Ceritanya pengen diet, tp pengen minum susu yg low fat & nyehatin badan.

#Diet day:5Di menu sarapan kali ini aku pake susu ultra milk putih low fat,nah dari 1 kotak isi 250 ml aku hanya pake 1/2 ya,sisa nya di minum anak aku hehe

Yang ga suka manis bisa skip madu ato pake susu plain

#Diet ke:10Menu sarapan kali ini pake oat yang aku rendam susu low fat semalaman ya,tapi aku kasih selasih dikit

Seharian hanya boleh makan pisang and susu...8 buah pisang 4 kotak susu ultra low fat😆😆😆

Saya lumayan suka yogurt, biasanya sih beli. Tapi ada yang posting di facebook, cara buat yogurt sendiri berbekal yogurt plain. Penasaran dan coba. Alhamdulillah berhasil on first try.Oya susu UHT boleh milih yang full cream atau low fat. Saya sih milih yang low fat, dengan alasan untuk diet.Trus kalau mau hasilnya agak cair, 3 sdm yogurt plain cukup. Tapi karena saya suka yang kental jadi saya taruh 4 sdm yogurt plain.

Sebenar nya gk niat mau bikin ni, tp berhubung ada sisa susu cair bekas bikin roti td, sayang kan kalo di diemin gthu ja, di minum juga gk mungkin secara aku gk suka minum susu yg plain,,,mending di bikin pie susu jja,,,, adonan nya aku asal cemplung jja,, yg penting jd judul nya dan susu gk ke buang,,,,,

Day 4 cuma boleh makan buah pisang sebanyak 8 buah sehari, dan 3 gelas susu low fat yaaa 🙌

Kalo udh kepepet, memang pisang selalu menjadi andalanQ. Gimana engga,pisang adalah satu2nya yg bisa diapa2in, digoreng bisa, di rebus bisa, di jadiin cake bisa, pokoknya serba bisa 😍 kali ini bikin bubur pisang dengan susu be*r brand. Ala2 aja,tapi rasany enak kok 🥰 #pejuanggoldenapron3

diet GM day 4 menunya susu sama pisang,3 gelas susu dan max 8 buah pisang,aku 6 buah aja cukup 😁 hanya pisang dan susu aja yah,ga blh yg lain 😉 air mineral wajib! susunya klu ada yg low fat yah,ini aku dptnya susu full cream biasa jd ya seadanya aja 😁

Bisa juga Jadi menu diet tinggal diganti pake susu low fat

Lagi diet ? Mau makan cake tapi takut gend*t. Cobain resep ini. Tanpa minyak, tanpa tepung!! Susu cair saya menggunakan susu skimmed 0% fat, kalo mau lebih gurih dan berasa manis bisa menggunakan low fat / full cream putih/coklat (optional). Oatmeal instant sy pakai Haverjoy Havermix Oats Instan & Choco Chips.