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Ingredientes

1 hora y 15 min
4 raciones
  1. 1merluza troceada en lomos
  2. 1cebolla
  3. 1pimiento rojo
  4. 1pimiento verde
  5. 3 dientesajo
  6. 250 mlfumet pescado casero
  7. 1/2 vasovino blanco
  8. 1 lata pequeñade tomates enteros
  9. Sal, pimienta, perejil, hierbas provenzales
  10. Harina, aceite de oliva

Paso a paso

1 hora y 15 min
  1. 1

    Rebozar la merluza en harina y sellar por ambos lados en aceite de oliva

  2. 2

    En aceite de oliva dorar la cebolla y los pimientos cortados en juliana, hasta que estén transparentes, añadir entonces el ajo troceado, marear.

  3. 3

    Cuando esté todo al dente, añadir la lata de tomates enteros cortados en juliana. Remover durante 5 minutos a fuego medio. Luego añadir el fumet, el vino, la sal, pimienta, perejil e hierbas provenzales, y dejar guisar todo junto a fuego suave durante 20 minutos. Remover de vez en cuando.

  4. 4

    Por último, añadir los lomos de merluza, dejar 5 minutos a fuego suave sin tapar. Darles la vuelta uno por uno, tapar y dejar 5 minutos más para que se impregne en la salsa. Retirar del fuego, dejar reposar unos minutos tapado y servir caliente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Selena Grimes Rodriguez
Selena Grimes Rodriguez @Selena_grimes

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