Rakott brokkoli csirkemell kockákkal 🥦
-
Benkő-Szabó Alexandra“Ez valami fantasztikus lett! 😁 Köszi a receptet!” -
scumpae“Isteni lett ! 🤤” -
Adam Medveczki“Fel kg brokkoli, fel kg csirkemell, 3 tojas, 125g köles, tejfolt nem mertem talan 150g” -
Edit Zsuzsanna Juhász“Isteni nagyon finom😋” -
Aranka Garaczi“Mai ebéd” -
Sabo Daniela“Kisebb adag de finom”
Gluténmentes 👌
Elkészítés
- 1
A brokkolit felvágjuk és forró vízben 15 percig főzzük és a rizst is sós vízben feltesszük főni.
- 2
A csirkemellt felkockázzuk, sóval, borssal, fokhagymaporral és petrezselyemmel fűszerezzük, majd vajon lepirítjuk.
- 3
Egy tepsibe rétegezzük a hozzávalókat, alulra brokkolit teszünk, majd rizst, ezután a csirkemell kockákat, végül újra egy réteg brokkolit.
- 4
Végül a tojást összekeverjük a tejföllel, majd fűszerpaprikával, sóval, borssal fűszerezzük és a rakott étel tetejére öntjük, majd a reszelt sajttal megszórjuk.
- 5
Előmelegített sütőben 200 C fokon, grill fokozaton 10-15 percig sütjük, míg meg nem pirul a sajt a tetején.
Nagyrészt gluténmentes, gyorsan elkészíthető, olcsó receptek, egyszerű alapanyagokból 😊👌
Olvass tovább Hasonló receptek
-
-
-
Rakott brokkoli 🥦 Rakott brokkoli 🥦
Nagyon szeretem a rakott ételeket. Brokkolival még sosem készítettem, úgyhogy itt volt az ideje, hogy pótoljam ezt a hiányosságot. Kellemesen krémes lett, és nagyon finom.
-
-
Rakott brokkoli Rakott brokkoli
Brokkolis próbálkozásaim közé tartozik....és nagy sikert aratott. A rakott ételeket úgy csinálom, hogy előző nap minden előkészítő munkát elvégzek, másnap csak összerakom és sütöm. 😊#2019
-
-
Rakott brokkoli Rakott brokkoli
Ez egy nem túl bonyolultan összeállítható étel, ezért is szeretem. Eléggé laktató is. Aki nem szereti a brokkolit, lehet más zöldséget is használni pl: kelkáposzta, karfiol. Én mindig ennek a receptnek a dupláját szoktam csinálni, mert hamar elfogy. 😁😋
-
-
-
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/14636328
Szöveges kommentek