Crackers de semillas keto

Anyi jimenez
Anyi jimenez @anyi03
Madrid (España)

Unas galletas saladas de semillas keto crocantes con un agradable sabor a frutos secos. Genial para el desayuno.

Calorías 2497
Grasas 213.4
Carbohidratos 10.8
Proteínas 95.5

Crackers de semillas keto

Unas galletas saladas de semillas keto crocantes con un agradable sabor a frutos secos. Genial para el desayuno.

Calorías 2497
Grasas 213.4
Carbohidratos 10.8
Proteínas 95.5

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Ingredientes

40 minutos
  1. 100 gsemillas de girasol
  2. 80 gsemillas de chía blanca
  3. 100 gsemillas de sésamo
  4. 100 gsemillas de lino molidas
  5. Sal
  6. Orégano
  7. Al gustocebolla en polvo
  8. 30 mlAove
  9. 250 mlagua caliente

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Precalienta el horno a 180°

  2. 2

    Mezclamos todas las semillas: girasol, la chía, el sésamo y la harina de lino. Ponemos sal, orégano y cebolla en polvo al gusto.

  3. 3

    Calentamos 250 ml de agua y la vertemos, luego ponemos el aceite. Dejamos reposar cinco minutos

  4. 4

    Pasados los cinco minutos en una bandeja ponemos papel para hornear extendemos la masa. Marcamos las galletas y al horno durante 30 minutos

  5. 5

    Pasados 30 minutos retiramos

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Cocinar hoy
Anyi jimenez
Anyi jimenez @anyi03
Madrid (España)
Amante de la cocina desde muy pequeña.Recetas saludables y deliciosas.
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Comentarios (2)

Marta W 🧚🏻‍♀️
Marta W 🧚🏻‍♀️ @Marta_W
Mmm que rico y sano! A que temperatura estan las crakers en el horno? Gracias 🧚🏻‍♀️

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