مصابيب الشوفان الصحية

♨milk shake
♨milk shake @milkshake1
السعودية

وصفة خفيفة سهلة صحية تشبه البان كيك و لكن صحية أكثر.مناسبة للإفطار أو مع القهوة او لوصفات رمضان.
#سهل #صحي #فطور #سريعة

مصابيب الشوفان الصحية

وصفة خفيفة سهلة صحية تشبه البان كيك و لكن صحية أكثر.مناسبة للإفطار أو مع القهوة او لوصفات رمضان.
#سهل #صحي #فطور #سريعة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. بيضة
  2. 2 كماء
  3. 1و نصف كوب دقيق شوفان
  4. 2 ملعقةحليب بودرة
  5. 2 ملعقةزيت
  6. رشةهيل و قرفة و فانيلا و ملح
  7. ملعقة كبيرةبيكنج بودر
  8. ملعقةسكر ستيفيا (سكر الريجيم)

الخطوات

  1. 1

    نخلط جميع المقادير معا و نتركها ترتاح حوالي ١٠ دقائق.

  2. 2

    نصب الخليط في قارورة لها قمع ليسهل علينا صب الخليط في مقلاة ممسوحة بالزيت و نصب على شكل دوائر صغيرة.

  3. 3

    إذا ظهرت الفقاقيع على السطح و تماسكت نقلب المصابيب ليتحمر الوجه الأخر
    نقدمها في صحن و نرش عليها بعض العسل.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
♨milk shake
♨milk shake @milkshake1
نُشرت في
السعودية
أحب الوصفات السريعة و بمكونات بسيطة و صحية.If you love what you do,others will too.
اقرأ المزيد...

التعليقات (3)

وصفات مشابهة