Sütés nélküli zabpelyhes-diós csemege

Hetti Kovács
Hetti Kovács @cook_6563476
Salgótarján

Tudom nem szép, de mivel ügyelek az élelmünk "tisztaságára" így ez nálunk gyakran elkészített édesség. Naponta 1 db fér bele nálam a menübe. Laktózmentes, gluténmentes és hozzáadott cukormentes

Sütés nélküli zabpelyhes-diós csemege

Tudom nem szép, de mivel ügyelek az élelmünk "tisztaságára" így ez nálunk gyakran elkészített édesség. Naponta 1 db fér bele nálam a menübe. Laktózmentes, gluténmentes és hozzáadott cukormentes

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

15 perc
kb 20 adag
  1. 1,5 bögrepuha magnélküli datolya
  2. 1 bögreaprított dió
  3. 1 bögreaprószemű gluténmentes zabpehely
  4. 8 cseppstevia (elhagyható)
  5. 1 ekfrissen őrölt lenmag 2 ek forró vízzel keverve
  6. 1 dbvaníliarúd kikapart magja
  7. 1 kkfahéj

Elkészítés

15 perc
  1. 1

    Ha száraznak tartod a datolyát forrázd le pár percre

  2. 2

    Egy tepsit bélelj ki szilikonos sütőpapírral

  3. 3

    Aprítógépben dolgozd össze a hozzávalókat

  4. 4

    Ha szükség pici vizet tehetsz hozzá

  5. 5

    Formázz golyókat. Én esetemben 35 g minden darab.
    A sütőpapírra rakjuk 5 cm távolságra. Ráteszek még egy papírt és kilapítom.

  6. 6

    Zárt edényben hűtőben tárolom. Magas kalória tartalmú, de lassan felszívódó egészséges csemege.

  7. 7

    Jó étvágyat hozzá

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Hetti Kovács
Hetti Kovács @cook_6563476
Közzétéve:
Salgótarján
Hetti Regenoros receptjei
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Eva Simon
Eva Simon @CosmiComiche
Na, ebből keksz sose lesz, ugyanolyan állagú marad, mint amikor összekevertem.

Hasonló receptek