Jus Penurun Kolesterol
Dari pengalaman saya yg membuatkan jus Penurun kolesterol buat suami yg paling cepet menurunkan kolesterol yaitu jus kombinasi Wortel, Labu Siam dan Seledri. Selain itu kombinasi ini rasanya netral dan segar. Bagi suami saya yg kurang syuka jus original (tanpa tambahan apapun), jus ini bisa diminum tanpa drama dan rayuan😉.
Jus ini juga aman bagi penderita asam lambung dan maag.
Insyaallah jus ini bisa membantu untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah kita. Minum pagi dan sore selama 3-4 hari. Atau selama sampai diperlukan.
Jus Penurun Kolesterol
-
Dapur Olive“Setor cooksnap ya mba saya ganti wortelnya pakai apel dan tambahkan lemon. Terimakasih banyak inspirasinyaSaya ijin share resepnya” -
Iraa Mutiara N“Mbaa setorr jus nya, lupa nanya labu nya berapa biji, aku pake 4 biji aku kira² aja haha soalnya di bahan ga tertulis 😁 keburu abis kuota lupa hehe. Makasih ilmunyaaa ❤”
Dari pengalaman saya yg membuatkan jus Penurun kolesterol buat suami yg paling cepet menurunkan kolesterol yaitu jus kombinasi Wortel, Labu Siam dan Seledri. Selain itu kombinasi ini rasanya netral dan segar. Bagi suami saya yg kurang syuka jus original (tanpa tambahan apapun), jus ini bisa diminum tanpa drama dan rayuan😉.
Jus ini juga aman bagi penderita asam lambung dan maag.
Insyaallah jus ini bisa membantu untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah kita. Minum pagi dan sore selama 3-4 hari. Atau selama sampai diperlukan.
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan-bahannya.
- 2
Masukkan semua bahan tambahkan air. Chopper hingga halus. Boleh langsung diminum. Kalo saya disaring dulu baru diminum.
- 3
Sajikan langsung, minum sekali habis. Buat pagi dan sore hari selama 3-4 hari.
- 4
Kandungan Labu Siam:
👉 Saponin : akan berikatan dengan senyawa 3betahidroksiateroid dan membentuk kompleks saponin-kolesterol. Ikatan ini menyebabkan turunnya penyerapan kolesterol dan peningkatan eskresi kolesterol melalui feses
👉Niasin : mengurangi pembentukan lipoprotein yang membawa kolesterol.
👉Vitamin A : memiliki peran sebagai pencegahan primer dalam melawan penyebab tingginya kadar protein dalam darah dan mengurangi kadar lemak darah.
👉Vitamin C:menurunkan kolesterol dan trigliserida - 5
Kandungan Seledri :
👉Phthlides memicu produksi asam empedu yang berfungsi mengurangi kolesterol LDL dalam darah. - 6
Kandungan Wortel:
👉 Mengandung serat yang bisa memperbaiki penyerapan kolesterol dari saluran cerna sehingga kadar kolesterol dalam darah bisa di turunkan.
👉 Vitamin A memiliki peran sebagai pencegahan primer dalam melawan penyebab tingginya kadar protein dalam darah dan mengurangi kadar lemak darah. Vitamin A merupakan vitamin yg larut dalam lemak.
Resep Serupa
-
Jus Penurun Kolesterol Jus Penurun Kolesterol
Bismillah..Nemu jus yg kaya manfaat ini dari mba anita jazakallah mbaa :) , jus ini juga aman bagi yg punya asam lambung dan maag.InshaAllah bisa menurunkan kolesterol dalam darah..Resep asli , source : Anita Windarihttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/14719642-jus-penurun-kolesterol?invite_token=rECBBrY8VSEJbsAj3qJi4qMv&shared_at=1617323254#PejuangGoldenApron3
-
Jus colling down Jus colling down
Saya namakan jus ini jus colling down karena bisa menurunkan sakit darah tinggi dan kolesterol, rasanya segar mirip rasa tebu
-
Jus wortel pepaya Jus wortel pepaya
Jus wortel pepaya bagus untuk penderita kolesterol karena jus ini mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.Wortel juga bagus untuk kesehatan mataJuga pepaya yang kayak serat bagus untuk pencernaan#CocomtangPost_JusBuSa#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Tangerang
-
332. Jus Labu Siam & Nanas 332. Jus Labu Siam & Nanas
Nanas dan Labu Siam di jus?? Pertama temenku menyarankan bikin jus itu, aku terheran2 dong...pikirku, kan selama ini labu siam cuma bisa dimasak sayur..emang enak di jus? Eh ternyata beneran enak dong....seger aja gitu 😊Selain itu, buah nanas juga mengandung banyak Vitamin dan satu-satunya sumber bromelain, yaitu enzim proteolitik yang banyak digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit 😉Untuk penderita kolesterol yang cukup tinggi, jus ini baik banget untuk dikonsumsi secara rutin 😉 karena terbukti ampuh menurunkan kolesterolSource: http://yourdailyyy.blogspot.com/2017/01/nanas-dan-labu-siam-berguna-untuk.html?m=1#AnekaJusBuahdanSayur#Dee_s
-
Jus Tomat Jahe Jus Tomat Jahe
Jus ini sangat bermanfaat, baik untuk menurunkan kadar kolesterol.Resep ini saya peroleh dari kakak, bu Joesmin, yang bekerja di lingkungan Dinas Kesehatan di kota Probolinggo-Jawa Timur.Googling/Youtubing untuk mempelajari manfaat jus ini:https://m.liputan6.com/lifestyle/read/3690983/cara-membuat-jus-tomat-untuk-diet-enak-dan-sekaligus-jadi-peluntur-lemak
-
Juice wortel Juice wortel
#SupportBumil#CookpadCommunity_TangerangManfaat Jus Wortel bagi KesehatanMenurunkan Kadar Kolesterol. Jus wortelbermanfaat menurunkan kadar kolesterol. Hal ini berkat kandungan potasium, yang terbukti memiliki hubungan signifikan untuk mengurangi jumlah kolesterol di dalam tubuh Anda.Mencegah Risiko Kanker.
-
Jus Nanas & seledri Jus Nanas & seledri
Dalam seminggu harus bikin jus nanas dan seledri ini minim 4x.Karena sangat banyak manfaat dari campuran nanas dan seledri ini, antara lain :1. Dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh.2. Mengurangi kadar kolesterol3. Menjaga kestabilan darah#GenerasiAprontis#MgKe34#CookpadCommunity_Malang
-
Jus Kedondong Jus Kedondong
Jus kedondong memiliki rasa yang segar, dan selain mengandung anti oksidan, konon bisa menurunkan kadar kolesterol.
-
Juice Sayuran Juice Sayuran
#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Palembang#CookpadCommunity_LampungJuice sayuran ini kalau untuk orang yang pola makan Food Combining pasti tidak asing lagi karenaManfaat Konsumsi Jus SayurTerutama jika sayuran yang diolah menjadi jus mengandung vitamin C dan antioksidan yang tinggi. Selain itu, konsumsi jus sayur juga diyakini mampu membantu menghilangkan racun dalam tubuh, menurunkan berat badan, menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan kesehatan jantung.
-
Jus Sehat Penurun Kolesterol Apel Seledri Labu Siam Lemon Jus Sehat Penurun Kolesterol Apel Seledri Labu Siam Lemon
Source @cook_16019432Habis lebaran kolesterol saya naik drastis duhh sedih banget ya tapi memang tidak bisa dipungkiri karena kita makan mostly lemakKue kering santan santan heheheh enak semuaNah supaya kolesterol turun saya emang perbanyak sayuran dan buahMakanan yang sering saya konsumsi untuk menurunkan kolesterol adalah seledri , labu siam dan apel. Kalau biasanya apel langsung saya makan serta seledri dan labu direbus untuk lalap heheheKali ini agak beda dan seger buat siang2 gini saya coba campurkan semua dan dijusRasanya gimana? Hmmmm rasa hijau kalau kata saya. Memang ada langsungnya karena semua mentah yaa tapi masih acceptable dilidah saya. Apalagi ada tambahan lemon jadi bikin asem seger. Jika mau manis tambahan aja maduKonsumsi sayuran ini rutin dan kurangi asupan lemak jenuh InsyaAllah kolesterol juga cepat turun#MenuSehatDapurOlive #PenurunKolestrol #PejuangGoldenBatikApron #cookpadcommunity_jakarta#Vegetarian#PekanPosbar #WedangJamu
-
Jus Wortel Mentimun Jus Wortel Mentimun
Hey there...🥰Jus sehat ini bagus untuk detoksifikasi.Wortel 🥕 menyehatkan kulit, menurunkan kolesterol, memperbaiki gangguan penglihatan, mencegah kanker karena kaya antioksidan.Mentimun 🥒 mengandung antioksidan dan mendukung hidrasi.#jussehat#cookpadcommunity_bali#cookpadcommunity_denpasar#detoks#detox
-
68. Jus daun seledri 68. Jus daun seledri
Seledri adalah salah satu sayuran paling kaya nutrisi & #MurahMeriah di pasaran. Tdk hanya sumber magnesium & kalium, seledri jg memiliki byk vit A, B, C, & K yg dibutuhkan tubuh. Selain itu seledri jg sangat kaya fitonutrien yg bersifat anti-inflamasi & antioksidan, penguat sistem kekebalan tubuh. Mkn seledri setiap hari bisa memelihara kesehatan secara menyeluruh. Dibawah ini sejumlah manfaat makan seledri bagi kesehatan:1. Utk mencegah peradangan kronis2. Utk menurunkan berat badan3. Utk mengatasi masalah perut & sembelit4. Utk menurunkan kolesterol & mengatur tekanan darah5. Utk kesehatan mata#MurahMeriah
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (17)