Tepsis "ne hagyd abba csirke" mézes-mustáros 🐔 csirkemellek

Nikolett Szilvia Lukács
Nikolett Szilvia Lukács @cook_2Baba_Nikianya
Budapest

"több idő marad babázni" misszióm céljából készült.
Megfűszerezi, tepsibe bevágni és a játszószőnyegen megenni. :) Mindenkinek ajánlom, aki szereti a "pikk-pakk kész " ételeket, amelyekkel nem kell bíbelődni, amik mellett a gyereknevelés, takarítás, Home-Office könnyebb;)
Jó étvágyat kívánok nektek. :-)
#csirkesfozokurzus

Dióhéjban: csirkékre fűszer, sütőbe bedobni, ha készre sült mézzel és sajttal locsoljuk és kész is voálá;)
No de itt van részletesen is;

Tepsis "ne hagyd abba csirke" mézes-mustáros 🐔 csirkemellek

"több idő marad babázni" misszióm céljából készült.
Megfűszerezi, tepsibe bevágni és a játszószőnyegen megenni. :) Mindenkinek ajánlom, aki szereti a "pikk-pakk kész " ételeket, amelyekkel nem kell bíbelődni, amik mellett a gyereknevelés, takarítás, Home-Office könnyebb;)
Jó étvágyat kívánok nektek. :-)
#csirkesfozokurzus

Dióhéjban: csirkékre fűszer, sütőbe bedobni, ha készre sült mézzel és sajttal locsoljuk és kész is voálá;)
No de itt van részletesen is;

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

40 perc
2 adag
  1. 0,5 kgcsirkemell 🐔
  2. 3 evőkanálmustár
  3. 3 evőkanáltejföl
  4. 1 kkbors
  5. 1 kk
  6. 1 kkkurkuma
  7. 1 kkfokhagyma granulátum (vagy 1 gerezd fokhagyma)
  8. 1 kkpetrezselyem
  9. 1 evőkanálmustármag
  10. ízlés szerintreszelt sajt a tetejére ;)
  11. 1 evőkanálolívaolaj (sima étolaj, vagy vaj is tök jó)
  12. 1 evőkanálméz

Elkészítés

40 perc
  1. 1

    🐔 melleket megtisztítjuk, ha kell ujjnyi vastagságú szeletekre vágjuk.
    Mindkét oldalán befűszerezzük. (Tipp: egy tálba az összes fűszert összekeverjük, könnyebben és egyenletesebben tudjuk megszórni-legközelebb majd én is így csinálom;) + olívaolajjal meglocsoljuk.
    Közben a sütőt 180 C fokra előmelegítjük.

  2. 2

    Fóliával (így nem fog szanaszét fröcskölni) lefedjük és picit egy kés hátoldalával, vagy húskloffolóval finoman megütögetjük mindkét oldalát (így a fűszerek a hús rostjaiba is beleívódnak).

  3. 3

    Tejfölt a mustárral összekeverjük.
    Majd a 🐔 melleket jénaiba/sütőtálba dobjuk és "megmasszírozzuk" ;)
    (Gumikesztyűben poénosabb és könnyebb a telefont is felvenni, vagy a szobába rohanni tiszta kézzel, ha épp félbe kellene hagyni ezt a műveletet).

  4. 4

    Sütőbe tesszük és 180 C fokon 30 percig sütjük.

  5. 5

    30 perc után az alufóliát levesszük és most jöhet a méz és a sajt;) majd további 10 percig (amíg a sajt el nem olvad) aranybarnára sütjük.

  6. 6

    Köretnek fűszeres-rizses kuszkusszal tálaltam, de bármilyen körettel isteni. ;)
    Jó időtöltést vele. ;)

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Nikolett Szilvia Lukács
Nikolett Szilvia Lukács @cook_2Baba_Nikianya
Közzétéve:
Budapest
Vegyes, finom, egyszerű:)
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek