Spenótfőzelék fagyasztott spenótból
Gorbói Zsuzsanna @Zsuu4
Spenótfőzelék fagyasztott spenótból
Elkészítés
- 1
A spenótot egy kevés olajon felteszem egy lábasban felolvasztani.
- 2
Közben elkészítem a rántást egy külön edényben: az olajat felhevítettem, beleszórtam a lisztet, jól elkevertem (én teljes kiőrlésű lisztet használtam). Hozzá nyomom a fokhagymát.
- 3
A meleg spenótból hozzáteszek a tűzről lehúzott rántáshoz, összekeverem az egészet, öntök hozzá kis tejet, majd megint a spenótot. Majd az egészet hozzákeverem a spenóthoz.
- 4
Visszateszem a tűzre, hozzáöntöm a maradék tejet, jól összekeverem, sózom, borsozom, rottyantom még párat, és kész is van.
- 5
Főtt tojással, vagy virslivel tálalom.
Imádom látni, amikor Szeretteimnek ízlik a főztöm!☺️❤️ Ilyenkor különös boldogság tölt el.😍 Emellett a sütés-főzés mindig megnyugtat, és feltölt.🧘
Olvass tovább Top találat itt
Hasonló receptek
-
-
Spenótfőzelék Spenótfőzelék
Egyszerű főzelék, nincs benne semmi különleges, mégis krémes és finom. #2019 #keresett
-
-
Spenótfőzelék Spenótfőzelék
Ez volt az az étel, amitől világgá tudtam volna menni valamikor gyerekkoromban. Most viszont, ha nem is a legkedvesebb ételem, de szívesen megeszem....főleg ha jó sok a fokhagyma benne. Friss spenótból finomabb persze.
-
Spenótfőzelék tükörtojással Spenótfőzelék tükörtojással
Vastartalma miatt előszeretettel fogyasztjuk, nyáron a kertből, télen a fagyasztóból. (lehet bolti is). 😊
-
Spenótfőzelék Spenótfőzelék
Gyerekkorom óta imádom a spenótot, sajnos anyukám soha nem tudta olyan finomra, ahogy a menzán csinálták :D Végül ahogy nőttem elkezdtem próbálkozni vele és akkor találkoztam ezzel a recepttel. Cukor és só mennyiséget nem írok, mindenki úgy ízesíti, ahogy akarja! :)
-
-
Spenótfőzelék zabpehellyel Spenótfőzelék zabpehellyel
Ez a főzelék egy könnyű, kalóriaszegény változat, tejmentes, koleszterinmentes, cukormentes és glutémentes (ha gluténmentes zabpehellyel dolgozol). Gyorsan elkészül, ebédre és vacsorára is tökéletes választás.Elkészítését megtekintheted YouTube csatornánkon (Youdiet): https://youtu.be/h4f9Yvx8rIU
-
Spenótfőzelék Spenótfőzelék
Krumplipürével és főtt tojással.#kotenykihivas2024 7. hét főzeléknek
-
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/14797121
Szöveges kommentek (2)