Μανιτάρια πλευρώτους ψητά, με λαδολέμονο και μυρωδικά 🍄🍄

Zoe Tsomaka
Zoe Tsomaka @zoe_tsomaka

Ένα απλό και γευστικό πιάτο, μια τέλεια επιλογή για να αντικαταστήσουμε το κρέας στη νηστεία. Τα μανιτάρια έχουν χαρακτηριστεί το κρέας των χορτοφάγων και όχι άδικα. Τα αγαπάμε οικογενειακώς και, ειδικά σε περιόδους νηστείας έχουν την τιμητική τους στη διατροφή μας. Η συγκεκριμένη ποικιλία μανιταριών μου αρέσει πάρα πολύ! Έχουν μια χαρακτηριστική γεύση, που θα μπορούσα να πω ότι μου θυμίζει τη γεύση του κρέατος όταν ψήνονται. Θέλουν πολύ λίγο ψήσιμο και τρώγονται σαν ορεκτικό, σαν συνοδευτικό ή σαν ζεστή σαλάτα. Πάμε λοιπόν να φτιάξουμε αυτήν την εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή για τα πιο ζουμερά , ψητά μανιτάρια πλευρώτους.

Μανιτάρια πλευρώτους ψητά, με λαδολέμονο και μυρωδικά 🍄🍄

Ένα απλό και γευστικό πιάτο, μια τέλεια επιλογή για να αντικαταστήσουμε το κρέας στη νηστεία. Τα μανιτάρια έχουν χαρακτηριστεί το κρέας των χορτοφάγων και όχι άδικα. Τα αγαπάμε οικογενειακώς και, ειδικά σε περιόδους νηστείας έχουν την τιμητική τους στη διατροφή μας. Η συγκεκριμένη ποικιλία μανιταριών μου αρέσει πάρα πολύ! Έχουν μια χαρακτηριστική γεύση, που θα μπορούσα να πω ότι μου θυμίζει τη γεύση του κρέατος όταν ψήνονται. Θέλουν πολύ λίγο ψήσιμο και τρώγονται σαν ορεκτικό, σαν συνοδευτικό ή σαν ζεστή σαλάτα. Πάμε λοιπόν να φτιάξουμε αυτήν την εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή για τα πιο ζουμερά , ψητά μανιτάρια πλευρώτους.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

45 λεπτά
2-3 μερίδες
  1. 500 γραμ.μανιτάρια πλευρώτους
  2. 2 σκελίδεςσκόρδο πολτοποιημένες
  3. 1 κουταλάκι του γλυκούμουστάρδα
  4. Χυμό λεμονιού από ένα μεγάλο λεμόνι (1 σφηνάκι περίπου)
  5. 1/2 της κούπαςελαιόλαδο
  6. 1 κουταλάκι του γλυκούθυμάρι
  7. 1 κουταλάκι του γλυκούρίγανη
  8. Λίγαψιλοκομμένα φύλλα μαϊντανού από 6-7 κλωνάρια
  9. Αλάτι, πιπέρι
  10. Λίγηπάπρικα καπνιστή

Οδηγίες μαγειρέματος

45 λεπτά
  1. 1

    Καθαρίζουμε τα μανιτάρια με μια βρεγμένη πετσέτα ή με ένα χαρτί κουζίνας και τα κόβουμε.

  2. 2

    Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το ελαιόλαδο με το σκόρδο τη μουστάρδα το αλάτι και το πιπέρι.

  3. 3

    Ανακατεύουμε πολύ καλά και με ένα πινέλο λαδώνουμε με αυτό το μείγμα τα μανιτάρια. Όσο μείγμα λαδιού περισσέψει το αφήνουμε στην άκρη για να το χρησιμοποιήσουμε αργότερα.

  4. 4

    Βάζουμε ένα σχαροτήγανο ή ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά και το αφήνουμε να ζεσταθεί. Μόλις ζεσταθεί τοποθετούμε σε αυτό τα λαδωμένα μανιτάρια.

  5. 5

    Τα ψήνουμε 5-6 λεπτά από την κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσουν και να μαλακώσουν.

  6. 6

    Στο μείγμα λαδιού που έμειινε στο μπολ ρίχνουμε το χυμό λεμόνιού την ρίγανη, το θυμάρι και ανακατεύουμε πολύ καλά. Στη συνέχεια το περιχύνουμε στα ψημένα μανιτάρια.
    Πασπαλίζουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι, λίγη πάπρικα καπνιστή και ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρουμε.

  7. 7

    Καλή επιτυχία!

  8. 8

    Καλή απόλαυση!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Zoe Tsomaka
Zoe Tsomaka @zoe_tsomaka
στις

Παρόμοιες συνταγές

Αυτή η συνταγή είναι επίσης διαθέσιμη στην Cookpad Ηνωμένες Πολιτείες: Ηνωμένες ΠολιτείεςGrilled Oyster Mushrooms with Lemon-Olive Oil and Herbs 🍄🍄