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1° Comida| "Sándwiches de jamón, queso y huevo + jugo"

Luis Cáceres
Luis Cáceres @cook_29677943

1° comida

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Ingredientes

1 ración,
  1. "Sándwiches de jamón y queso derretido y huevos"
  2. 4 rebanadaspan integral molde
  3. 2 rebanadasjamón
  4. 2 rebanadasqueso
  5. Huevos
  6. Aceite Pan
  7. Pizcaorégano y sal
  8. "Jugo"
  9. Frutas a elección
  10. Avena
  11. Leche
  12. 1 chorritoagua
  13. 1 cdtacanela molida o café

Paso a paso

  1. 1

    Usar una rebanada como base, en ella colocar primero el jamón y encima el queso

  2. 2

    Repetimos con otra rebanada como base

  3. 3

    ,Metemos las dos rebanadas sin cerrar el pan al microondas por unos 2 minutos

  4. 4

    Mientras corre el tiempo, en una sartén freír los dos huevos uno por uno

  5. 5

    Recuerda dejar la yema líquida

  6. 6

    Una vez el queso se haya derretido, colocar los huevos encima de cada (añadimos la sal y el orégano)

  7. 7

    Cerrarlas con las dos últimas rebanadas cada uno y apretar un poco para que la yema se exparsa

  8. 8

    Licuar los demás ingredientes para el jugo

  9. 9

    Listo!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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