Selai kacang tanpa minyak tambahan hihihi kalau mau lebih sehat ga perlu pake tambahan minyak lagi, karena kacang tanah mengandung minyak sendiri. Happy cooking :)

#tantangandiakhirtahun #masakditahunbaru

Bismillahirrohmanirrohim....assalamualaikum moms.Akhir² ini br seneng searching aneka olahan yang lebih sehat, raw material, low fat, dan low kalori tapi tetep enak 😅.Ternyata hanya butuh sedikit waktu dan banyak niat moms untuk mewujudkanya 😂, ngumpulin niatnya ternyata yang susah, butuh komitmen biar konsisten dan istiqomah 😁.Ngerasa bgt gak sih moms, mendekati umur 40 itu perbedaan ditubuh itu sangat kelihatan, mudah lelah, pegel, perut sering gak nyaman, ternyata pola makan ku yg dulu² banyak nyampah 😓.Yups sekarang baru berjuang ke real food, semoga konsisten dan dimudahkan ya moms.Sdh hampir setahun berusaha clean food, tp ya itu, gak segampang yg saya bayangkan, khilaf makan makanan zonk masih, tp setidaknya inget kl ini salah 😂 ✌ dan berusaha on track lagi.Malah cerita panjang lebar, ok....ini salah satu makanan yg sering kita konsumsi,ya selai kacang.... tp kalorinya guede bgt ya moms kalau beli kemasan . Dan saya penasaran cari resep yg versi sehatnya, dan amazing banget moms, kl kita makan selai pabrikan sekitar 1 sdm/20 gr kalorinya sktr 180 kkal, hampir 200 ya moms, tp pakai resep ini cuma ±80 kkal di tiap 20 gr selainya. Happy dong 😍, berikut moms resepnya....#Kopijos#SelaluIstimewa#CookpadCommunity_Yogyakarta

Bisa digunakan untuk olesan roti atau kue atau pancake dan lain-lain

Lama ga corat coret resep di cookpad.Krn memang sok sibuk akhir th kmren.Kali ini balik lg diet. Jd mw ga mw hrs masak.Amunisi yg g blh lupa kalo diet itu selai kacang.udah 2 kali bikin.tp yg ini bikin dikit krn dpt kacangnya jg dikit.Selai kacang ini lbh hemat dan lbh sehat kalo bikin sendiri.se jar bs tahan sebulanan di suhu ruang 😊😊

Doi beli kacang tanah mentah yang kulitnya udah dibuang, tapi tidak tahu mau diapain. Dari pada nganggur, jadiin selai aja.#kacangtanah #kacang #selaikacang #peanutbutter #peanut #peanutjam #selai #jam

Punya sisa kacang tanah buat bikin saus kacang, mikir2 bikin apa... muncul ide bikin selai kacang aja! Walaupun pakai kacang yg di goreng ( gak harus di sangrai) tetep bisa kok jadi selai kacang ( beda lho ya sama bumbu kacang 😋)Selai kacang ada yang halus dan smooth teksturnya, ada yang ada crunchy nya juga. Kalau kita bikin dengan kulit, teksturnya akan tidak sehalus yg gak ada kulit ya, tapi cenderung lebih gurih dan enakk bgt.. apalagi kalau udah ditambah madu sbg pemanis, makin sehat deh karena bebas gula rafinasi/gula putih 😁👍Sekali tau bisa bikin selai kacang sendiri, saya gabakal beli lagi dehh di luar hehehe, Next time saya akan bikin variasi lagi dgn yg di sangrai dan pakai gula aren ya 🤗Semoga membantu, selamat mencoba!!#Cookpad_CommunityBandung

Karena stok roti tawar selalu ada,harus ada isian nya juga lah ya. Kalau gak keju,meises ya selai. Khusus selai kacang/peanut butter saya biasanya bikin sendiri. Bisa jadi banyak soalnya! Bisa buat stok untuk campuran baking juga. Tapi kali ini saya tambahkan sedikit cocoa powder ya supaya ada rasa coklatnya,karena khusus untuk olesan roti aja. Kalau mau original aja boleh skip cocoa powder nya. Untuk pemanis nya,saya pakai madu aja. Optional ya,kalau momies mau pakai pemanis yang lain silakan.#TiketGoldenBatikApron

Liat resep dri dr tan shot yen bikin peanut butter tiga menit kalo blendernya sesuai yah... berhubung blenderku alakadar jadinya lama tapi memuaskan bgt hasilnya. Yuuuk buibu bikin sendiri disamping hemat juga lebih terjamin.

Tiba-tiba lagi pingin selai kacang, akhirnya bikin sendiri deh. Aku bikin sedikit 1/2 botol aja, kalau mau lebih tinggal di tambahin aja bahannya.

Peanut butter atau mentega kacang adalah makanan dibuat dari kacang tanah yang disangrai dan dihaluskan setelah diberi gula dan garam. ... Variasi lain berupa selai kacang dicampur coklat dan honey roasted yang mengandung madu. Tadinya aku mau ala-ala nuttela berhubung stok coklat abis Dan pengen bikin selai buat isian roti,, walhasil bikin peanut butter nemu resep dari kak Mutiara Kendirli. Akhirnya deh uplek-uplek di dapur 😂😂😂Resep Sudah saya modif ya bunda-bunda cantik. Let's cook!!! #berburucelemekemas #resolusi2019