Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

20perc
  1. 1/2 bögrezabpehely
  2. 1 ekchiamag
  3. 1 teáskanál
  4. 1 teáskanálbors
  5. 1 teáskanálőrölt paprika
  6. 1 teáskanálfokhagyma
  7. Ízlés szerintzöldfűszer - elhagyható
  8. 2 dbközepes krumpli
  9. 1 szálrépa
  10. 1/2cukkini

Elkészítés

20perc
  1. 1

    A zöldségeket lereszeljük egy tálba, lesózzuk és állni hagyjuk. Ha levet engedett kinyomkodjuk belőle.

  2. 2

    Egy másik tálba tesszük a zabpelyhet a fűszerekkel és forró vizet öntünk rá annyit, hogy ellepje. Lefedjük és állni hagyjuk amíg a zabpehely be nem szívta a nedvességet.

  3. 3

    Ezt követően a két masszát egybekavarjuk és fasírtot formázunk belőle, ha szeretnénk panírmorzsába forgathatjuk, de nem muszáj.

  4. 4

    Forró olajba kisütjük.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
RReni
RReni @cook_6663309
Közzétéve:
Kecskemét, Bács-Kiskun megye, Magyarország
Üdvözlök Mindenkit az oldalamon! 🥰Nem túl régóta főzök rendszeresen, úgy 1,5 éve, de azt gondolom, hogy nagyon szeretek.Ha egyszerű recepteket kerestek, Nálam jó helyen jártok!😊 Az egyszerűség és a kísérletezés híve is vagyok egyben, az egyik szenvedélyem a főzés.Ketten vagyunk így az adagok ehhez mérten vannak a receptjeim mellett. Legtöbbje tapasztalatokból adódóan fejből illetve innen-onnan összetett receptek saját ízlésre alakítva😊
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek