Owsianka wegańskaOkoło 550 kcalB 27 | T 19 | W 64

Polecam owsiankę wiśniowa z orzechami zdrowe i szybkie w przygotowaniu śniadanie

Pyszne śniadanie na chłodne i deszczowe dni🙂 Również dobre na gorące letnie poranki, gdy chcemy się już od rana czymś schłodzić.W swoim przepisie wykorzystałam mrożone wiśnie, nie próbowałam z świeżych, także nie mogę zagwarantować efektu końcowego.Kcal: 436 B: 32, 5 T:5, 8 W:53, 6#owsianka #wiśnie #skyr #dieta #śniadanie

Najbardziej kremowa owsianka, jaką do tej pory zrobiłam. 😀Myślę, że użycie napoju kokosowego się przyczyniło do tego efektu. 😀Ważyłam wszytko na wadze, dlatego napój kokosowy i woda są w gramach. 😀 Całość z zdjęcia:Kcal: 374 B:8, 5 T:16 W:46

Owsianki nie muszą być nudnym początkiem dnia.Warto eksperymentować z dodatkami. Kto wie czy nie odkryjesz czegoś zaskakująco dobrego!Kcal: 448 B:20 T: 11 W:65#zdrowe #fit

Pyszna owsianka na śniadanie#owsianka#sniadanie

Idealna owsianka na śniadanie#Zlotaksiazka3#sniadanie#owsianka

Szybki, łatwy pomysł na śniadanie. Grejpfrut można zastąpić innym owocem.

Idealne śniadanie dla zapracowanych , szybko , zdrowo i smacznie#Zlotaksiazka3#owsianka#sniadanie

Fit śniadanie , owsianka malinowa z jogurtem naturalnym.#Zlotaksiazka3#śniadanie#lekkiesniadanie#fit#zdrowesniadanie

Śniadanie na słodko, propozycja dla tych którzy lubią takie śniadania482 kcal

Szybkie i proste śniadanie jeśli lubicie śniadania owocowe#Zlotaksiazka3#Nowalijki#owsianka#szybkiesniadanie#dieta